Что-то я разгон взяла слишком - позавтракала, пообедала, а на ужин осталось примерно 1/5 часть от рыбы.
Пока не голодная - полёт нормальный.
Перед сном отпишусь ещё, голодная я или нет)))
Все! сажусь на диету, а не на ныне модное ПП! Кто со мной? Будем поддерживать друг друга.
Вот именно , не на ныне модное ПП, а на обычную диету . Набрала вес, невозможно смотреть на себя в зеркало. Нужно резко растормошить организм! Кто со мной? Будем поддерживать друг друга.
автор: Milana845, 22.03.17 11:53
просмотры: +7693, комментарии: +82
все темы | главная |
-
23.03.17 14:38
-
23.03.17 10:34 (ответ для: Milana845)Мне проще - я ещё в декрете и куча свободного времени :)
-
23.03.17 10:11 (ответ для: Katerina711)
здорово! А я просто сварила , у нас сейчас утро, времени запекать нету, возиться с фольгой и все такое . Кинула в кастрюлю и все )) конечно не так вкусно будет, но не менее полезно. Выпила зелёный чай и поехала на учебу ! Вечерком отпишусь , как день прошёл!Katerina711 писал(а): Доброе утро! Моя рыба запекается в духовке аромат на весь дом - ммммм - тоже филе, но какая именно это рыба- не помню, достала из морозилки то что было тоже читала что 500 гр надо, пеку сразу все 500, разделю себе на весь день. Запекаю в фольге, посыпала травками и положила дольку лимона. Без соли. Сейчас кофе пью - я без него не могу. И 1 чашка в день как раз разрешается. Вес утром был - 54,500. -
23.03.17 09:58Доброе утро!
Моя рыба запекается в духовке (аромат на весь дом - ммммм) - тоже филе, но какая именно это рыба- не помню, достала из морозилки то что было)) тоже читала что 500 гр надо, пеку сразу все 500, разделю себе на весь день.
Запекаю в фольге, посыпала травками и положила дольку лимона. Без соли.
Сейчас кофе пью - я без него не могу. И 1 чашка в день как раз разрешается.
Вес утром был - 54,500. -
23.03.17 09:32Ну что, девочки, приступаем к диете ? Я сварила себе с утра фиде, завтракать им не буду, возьму в контейнере себе на учебу. Встала на весы, в общем начальный вес получился 62.600 ...
-
22.03.17 16:43 (ответ для: Milana845)Спасибо! После работы заеду
-
22.03.17 16:35 (ответ для: Edith Sedwich)Сейчас почитала в интернете , рекомендуют до 500 грамм рыбы за день. Так что бегите покупайте !)) ох, как я решительно настроена !!! Прям аж хочу уже завтрашний день ))) самой интересно, сколько кг потеряю...
-
22.03.17 13:32 (ответ для: Milana845)Спасибо
-
22.03.17 13:31 (ответ для: Milana845)Milana845 писал(а): не поддерживаете- проходите мимо. Я знаю, что делаю. И знаю, почему я к этом пришла.
просто как можно мракобесие и не правильных подход “к станку“ поддерживать? -
22.03.17 13:30 (ответ для: Milana845)Milana845 писал(а): не поддерживаете- проходите мимо. Я знаю, что делаю. И знаю, почему я к этом пришла.
ну тогда потом не реви и бюстгальтер на груди не рви -
22.03.17 13:27 (ответ для: Edith Sedwich)
у меня муж тоже изъявил желание сидеть на диете , поэтому даже не знаю сколько теперь покупать. На себя думала 600 грамм купить- съем - так съем , а нет - ещё лучше .Edith Sedwich писал(а): Сколько будете покупать рыбы? Просто если я много куплю, то и съем все -
22.03.17 13:26 (ответ для: Гоноровая Мышка)
не поддерживаете- проходите мимо. Я знаю, что делаю. И знаю, почему я к этом пришла.Гоноровая Мышка писал(а): глупость какая. Как раз таки пп - всему голова. А то потом срываются с этих диет и пожирают все, что на пути попадается. В итоге имеем привес и плач Ярославны
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом в жестяной»
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на работу и ушел.»
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?»
- вы бы так оделись в офис?»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- это русый цвет?»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- у кого корона сопровождается учащением пульса?»
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.»
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит и даже секси!»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалас кто я. а он ответил: а, не обращай внимания.»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно?»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды.»
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать такое видео?»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не ухаживает.»
- как вам такие джинсы?»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать не хочу»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- какая фигура выглядит привлекательнее»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- как вам этот образ?»
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово?»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит голова часто.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +610 |