Что-то я разгон взяла слишком - позавтракала, пообедала, а на ужин осталось примерно 1/5 часть от рыбы.
Пока не голодная - полёт нормальный.
Перед сном отпишусь ещё, голодная я или нет)))
Все! сажусь на диету, а не на ныне модное ПП! Кто со мной? Будем поддерживать друг друга.
Вот именно , не на ныне модное ПП, а на обычную диету . Набрала вес, невозможно смотреть на себя в зеркало. Нужно резко растормошить организм! Кто со мной? Будем поддерживать друг друга.
автор: Milana845, 22.03.17 11:53
просмотры: +7700, комментарии: +82
все темы | главная |
-
23.03.17 14:38
-
23.03.17 10:34 (ответ для: Milana845)Мне проще - я ещё в декрете и куча свободного времени :)
-
23.03.17 10:11 (ответ для: Katerina711)
здорово! А я просто сварила , у нас сейчас утро, времени запекать нету, возиться с фольгой и все такое . Кинула в кастрюлю и все )) конечно не так вкусно будет, но не менее полезно. Выпила зелёный чай и поехала на учебу ! Вечерком отпишусь , как день прошёл!Katerina711 писал(а): Доброе утро! Моя рыба запекается в духовке аромат на весь дом - ммммм - тоже филе, но какая именно это рыба- не помню, достала из морозилки то что было тоже читала что 500 гр надо, пеку сразу все 500, разделю себе на весь день. Запекаю в фольге, посыпала травками и положила дольку лимона. Без соли. Сейчас кофе пью - я без него не могу. И 1 чашка в день как раз разрешается. Вес утром был - 54,500. -
23.03.17 09:58Доброе утро!
Моя рыба запекается в духовке (аромат на весь дом - ммммм) - тоже филе, но какая именно это рыба- не помню, достала из морозилки то что было)) тоже читала что 500 гр надо, пеку сразу все 500, разделю себе на весь день.
Запекаю в фольге, посыпала травками и положила дольку лимона. Без соли.
Сейчас кофе пью - я без него не могу. И 1 чашка в день как раз разрешается.
Вес утром был - 54,500. -
23.03.17 09:32Ну что, девочки, приступаем к диете ? Я сварила себе с утра фиде, завтракать им не буду, возьму в контейнере себе на учебу. Встала на весы, в общем начальный вес получился 62.600 ...
-
22.03.17 16:43 (ответ для: Milana845)Спасибо! После работы заеду
-
22.03.17 16:35 (ответ для: Edith Sedwich)Сейчас почитала в интернете , рекомендуют до 500 грамм рыбы за день. Так что бегите покупайте !)) ох, как я решительно настроена !!! Прям аж хочу уже завтрашний день ))) самой интересно, сколько кг потеряю...
-
22.03.17 13:32 (ответ для: Milana845)Спасибо
-
22.03.17 13:31 (ответ для: Milana845)Milana845 писал(а): не поддерживаете- проходите мимо. Я знаю, что делаю. И знаю, почему я к этом пришла.
просто как можно мракобесие и не правильных подход “к станку“ поддерживать? -
22.03.17 13:30 (ответ для: Milana845)Milana845 писал(а): не поддерживаете- проходите мимо. Я знаю, что делаю. И знаю, почему я к этом пришла.
ну тогда потом не реви и бюстгальтер на груди не рви -
22.03.17 13:27 (ответ для: Edith Sedwich)
у меня муж тоже изъявил желание сидеть на диете , поэтому даже не знаю сколько теперь покупать. На себя думала 600 грамм купить- съем - так съем , а нет - ещё лучше .Edith Sedwich писал(а): Сколько будете покупать рыбы? Просто если я много куплю, то и съем все -
22.03.17 13:26 (ответ для: Гоноровая Мышка)
не поддерживаете- проходите мимо. Я знаю, что делаю. И знаю, почему я к этом пришла.Гоноровая Мышка писал(а): глупость какая. Как раз таки пп - всему голова. А то потом срываются с этих диет и пожирают все, что на пути попадается. В итоге имеем привес и плач Ярославны
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не идут.»
- кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не сможет потянуть!»
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему они смотрели?»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев.»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности?»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с ним поступить?»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить киноа?»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- как вам этот портрет?»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком?»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы мы заехали к»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- любите ли вы сумочки? сколько их у вас?»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством юмора?»
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. матерюсь.»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +140 |