desperate_dreame писал(а): рыба в банке, сыр, малосольная рыба, творог, брынза. |
Вообще забыла что это. На утро кольца не надену.
Вам сколько кг надо скинуть? Вы как-нибудь организм стимулируете - чистки, гепатопротекторы, желчегонное?
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
Вот именно , не на ныне модное ПП, а на обычную диету . Набрала вес, невозможно смотреть на себя в зеркало. Нужно резко растормошить организм! Кто со мной? Будем поддерживать друг друга.
все темы | главная |
desperate_dreame писал(а): рыба в банке, сыр, малосольная рыба, творог, брынза. |
Одна такая* писал(а): У меня сначала вес уходит, за ним объёмы подтягиваются. Всё равно не бывает что-бы с весом 80 носит 42 размер, и с весом 50 носить 52 размер. Вы как-то с отёками боретесь, причину знаете? Как представлю себе опять этот длинный трудный путь ..... и не столько я тягощусь диетой, сколько хочу быстрее назад мою внешность. Одежды на поросенковый размер нет в шкафу |
Одна такая* писал(а): Не поняла - 1 кг в месяц так это то, что я нажирала 1 год, сбрасывать буду 2. Хотелось бы 10 за 2 мес / 5 в мес. Обычно, когда вес большой, то первые 3 кг быстро уходят. Понятно, что это вода и гумно. Но всё равно приятно |
desperate_dreame писал(а): Да не, все норм. Если быстро уходить будет то кожа не успеет, потом хуже будет. Да у меня тоже отеки. Но у меня схожу на тренеровка на утро - 1 кг. Я такая радостная. А на следующий день - день отдыха он возвращается. Так и гоняю туда сюда. Сбросить кг стабильно мне месяц надо |
Одна такая* писал(а): ООооооочень медленно уходит. Я ещё к отекам склонна |
desperate_dreame писал(а): Он возвращается? Или просто медленно уходит? |
Milana845 писал(а): Привет! у меня на ПП вес тоже не двигался вниз, но и без ПП пополз резко вверх. Вот набрала кучу кг, щас с помощью диеты хочу скинуть . |
Одна такая* писал(а): Привет, всем! Я ровно неделя на диете. Вес не шкажу, штрашно Сижу на ограничении калорий. Скачала приложение, в 1300 укладываюсь. Из питания исключено всё вредное, но утром с кофе, в качестве второго завтрака позволяю себе шоколадный мусс желейный, а не шоколадная масса. Но! У меня бяда. Вес не уходит. За неделю 0,5 кг. Я задёргала его сбросами наборами. Теперь в печали не знаю что делать, не слушается собака |
Katerina711 писал(а): Что-то я разгон взяла слишком - позавтракала, пообедала, а на ужин осталось примерно 1/5 часть от рыбы. Пока не голодная - полёт нормальный. Перед сном отпишусь ещё, голодная я или нет |
|
vip клубы | онлайн +580 |