На каких продуктах разгрузочный день более полезен?
хочу сделать разгрузочный день только вот на каких продуктах он полезнее? Кефир,гречка,огурцы? Как вы думаете
автор: AngelinaKarenina, 23.03.17 19:10
просмотры: +3939, комментарии: +35
все темы | главная |
-
29.03.17 02:35яблочки . там и витамины и пектин и железо. и вкусно -хоешь сок хочешь пюре, хочешь салат, хочешь-гризи так...
-
25.03.17 19:37Кефир + огурцы
-
25.03.17 19:31 (ответ для: Харе Рама)Харе Рама писал(а): А скажите, пожалуйста, как часто вы устраивали такие разгрузочные дни?
Раз в неделю примерно. Но могла и по 3 дня так питаться, особенно если сорвалась на каком нибудь празднике -
24.03.17 21:05 (ответ для: *AngelKiss*)*AngelKiss* писал(а): Ну я не говорю есть его килограммами пару ломтиков сыра, стакан кефира - и Вы сыты, все довольны Опять же у всех организм разный, я не призываю жить на такой диете постоянно но в форме разгрузочного дня лично для меня очень даже очень Я брала обычный российский сыр, шло замечательно Похудела за пол года на 19 килограмм, однако
А скажите, пожалуйста, как часто вы устраивали такие разгрузочные дни? -
24.03.17 15:01 (ответ для: *AngelKiss*)*AngelKiss* писал(а): Ну я не говорю есть его килограммами пару ломтиков сыра, стакан кефира - и Вы сыты, все довольны Опять же у всех организм разный, я не призываю жить на такой диете постоянно но в форме разгрузочного дня лично для меня очень даже очень Я брала обычный российский сыр, шло замечательно Похудела за пол года на 19 килограмм, однако
отличный результат -
23.03.17 22:57 (ответ для: AngelinaKarenina)23021997j писал(а): tak v sire zhira zhe mnogo
Ну я не говорю есть его килограммами)) пару ломтиков сыра, стакан кефира - и Вы сыты, все довольны))) Опять же у всех организм разный, я не призываю жить на такой диете постоянно)) но в форме разгрузочного дня лично для меня очень даже очень) Я брала обычный российский сыр, шло замечательно)
Похудела за пол года на 19 килограмм, однако)) -
23.03.17 22:53 (ответ для: *AngelKiss*)
tak v sire zhira zhe mnogo*AngelKiss* писал(а): У меня просто суперский результат давали сыр любой, хоть российский, хоть маасдам, какой нравится и кефир 1 естественно, другие продукты в такой день исключались совсем. Сразу выводилась вода, шлаки и т.д., вес уходил с мёртвой точки моментально. И довольно таки сытно заодно -
23.03.17 22:50У меня просто суперский результат давали сыр (любой, хоть российский, хоть маасдам, какой нравится) и кефир (1% естественно), другие продукты в такой день исключались совсем. Сразу выводилась вода, шлаки и т.д., вес уходил с мёртвой точки моментально. И довольно таки сытно заодно)))
-
23.03.17 22:20Для организма в целом пользы мало. А для похудения любой сойдёт. Лично мне проще всего сидеть на кефире, яблоках или яйцах.
-
23.03.17 21:22На твороге разгрузку можно провести, либо соки натуральные свежевыжатые.
-
23.03.17 21:17 (ответ для: RatsioLove)RatsioLove писал(а): на воде
согласна.
а еще лучше совсем без воды. -
23.03.17 20:17на воде
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственност а сколько хотели бы?»
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём недолго вместе.»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в улыбаются!»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- любите роллы?»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- цветочного настроения!»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- какое время года у вас самое любимое?»
- какова вероятность забеременеть при ппа?»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- мне идут голубые стрелки?»
- что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё.»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- вы когда-нибудь воровали?»
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из джинс не вылезаешь!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +600 |