fleur de lis писал(а): По себе заметила интересный момент но не могу утверждать что у всех так будет: Ем углеводы -растет пузо. А когда ем много животных жиров то начинают увеличиваться ноги и грудь. Предполагаю что это связано с тем что из животных жиров организм синтезирует женские гормоны. |
А еще заметила, но это давно уже, что если ем много полезных жиров/и животных, и растительных/, то мышечную массу почти не теряю:)