Мятная Зима писал(а): не напишите свое меню примерное? |
Девушки, которые ходят в зал, вы хлеб едите или нет?
Вы хлеб едите или нет??
автор: ruzik196, 27.03.17 19:30
просмотры: +6051, комментарии: +48
все темы | главная |
-
14.04.17 23:08 (ответ для: Мятная Зима)
да нет никакого примерного меню. Я не сижу на диетах и не ем по часам. Ем все, что хочу и когда хочу, кроме мучного, каш и других злаковых продуктов, и картошки. Так что меню каждый день очень разное, стараюсь слушать свой организм и есть то, что он просит. Сегодня меня на брокколи вшторило - две порции за день заточила. Плюс том ям и тартар из тунца. Сейчас сижу сыр и каперсы точу. Но очень вряд ли завтра хоть один из этих продуктов повторится. -
14.04.17 07:16нет
лучше не стоит есть хлеб. он вреден для фигуры да и вообще -
14.04.17 05:48 (ответ для: Крыска-Лариска)Крыска-Лариска писал(а): Нет, не ем. Я вообще не ем пустые продукты, которые набивают желудок безо всякой пользы.
не напишите свое меню примерное? -
08.04.17 13:07Нет, не ем. Я вообще не ем пустые продукты, которые набивают желудок безо всякой пользы.
-
08.04.17 12:06Я однажды худела жестко и еле ноги волочила после спининга, доползла до ресепшен, а они мне говорят: возьмите пакет с булочками там справа, у них акция сегодня! Я думала она сгорит на месте от моего взгляда!! Но я ем да, самодельный, ржаной на кислом тесте, без дрожжей и масла
-
05.04.17 11:12Можно,1 кусочек до обеда
-
29.03.17 12:28 (ответ для: ruzik196)Mawa1995 писал(а): Хм..нужно и себя приучить ,отказаться от хлеба
Не покупайте вкусный хлеб, берите обычный ржаной, там больше витаминов. Вкусный типа с семечками/морковью вы съедите просто как вкусняшку. Его надо запретить себе есть так же как другие сладости. Ржаного вы столько не съедите. -
29.03.17 12:23 (ответ для: Qully)desperate_dreame писал(а): Что вы едите? Ну вот меню дня одного? Если бы я съела буханку, то это было бы 90 всей еды за день С детства была привычка все есть с хлебом, отвечала себя постепенно. Сначала резала тоньше, буквально чтобы был прозрачный, меньше см. Потом стала есть через раз, потом только с супом, а потом и вообще можно без него. Теперь это для меня отдельное блюдо или на бутерброд
Хм..нужно и себя приучить ,отказаться от хлеба -
29.03.17 12:18 (ответ для: ruzik196)Mawa1995 писал(а): Диетический хлеб..он очень лёгкий.. И я за один день съедаю его
Что вы едите? Ну вот меню дня одного? Если бы я съела буханку, то это было бы 90% всей еды за день
С детства была привычка все есть с хлебом, отвечала себя постепенно. Сначала резала тоньше, буквально чтобы был прозрачный, меньше см. Потом стала есть через раз, потом только с супом, а потом и вообще можно без него.
Теперь это для меня отдельное блюдо или на бутерброд -
29.03.17 11:27 (ответ для: ruzik196)
так не нужно есть хлеб целыми упаковками, сделайте себе бутерброд на перекус (полезный бутерброд) и употребите всего ОДИН кусок хлеба. В таких количествах ничего общего с диетическим он не имеет, все нужно есть умерено, просто подумайте головой, вы ведь не в последний раз едите, чтобы съедать целую упаковку. Контролируйте себя, разнообразьте питание, питайтесь часто, мелкими порциями.Mawa1995 писал(а): Диетический хлеб..он очень лёгкий.. И я за один день съедаю его -
29.03.17 11:19Ем, бездрожжевой хлеб, смотрю так, что бы он вписывался в норму БЖУ и нет проблем.
-
28.03.17 22:06 (ответ для: ruzik196)Mawa1995 писал(а): Диетический хлеб..он очень лёгкий.. И я за один день съедаю его
При таких объёмах его диетичность весьма условна)
- как не бояться быть собой?»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в улыбаются!»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых?»
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а вы?»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем.»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят?»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что это с ним?»
- всем вкусного конца вторника!»
- какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд?»
- если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем не похожа на»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял мой профиль?»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные?»
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- подсела на такую длину! классика на лето. как вам?»
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так бывает?»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до замужества вместе?»
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.»
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура!»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
- любите роллы?»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
- стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в своей среде.»
- какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина!»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать не хочу»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +740 |