Ночь в июле писал(а): чем компенсировать это,если без кофе никак? |
Не знаю, разве что меньше пить(( раньше было около 10 чашек с молоком. Как сократила кофе целлюлит стал менее выражен, хоть в весе и не потеряла
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
Завтрак 6-30 овсянка 20 гр в сухом виде+20 гр миндаля+20 гр чернослива, 100 г творога2%, яйцо
10.00 кофе без сахара
12 00 греча 20 гр в сухом виде+ тушеная на воде с курица 150 гр + тушеная стручковая фасоль и капуста белокочанная 90 гр
14-30 яблоко
17-10 творог 150 г+ помидор, огурец+ оливки 20 гр
19-00 котлеты на пару из индейки с броколли 200 г
В 22 ложусь спать
Что поменять?
все темы | главная |
Ночь в июле писал(а): чем компенсировать это,если без кофе никак? |
...Натали... писал(а): про кофе вы написали, а больше ничего не пьете? воды добавить, ну а так норм |
hOrNy DeViL писал(а): кофе ухудшает водно солевой баланс |
Ночь в июле писал(а): почему? |
hOrNy DeViL писал(а): кофе стоит убрать |
|
vip клубы | онлайн +670 |