______________________________
♍
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
Ем в день грамм 300 обезжиренного творога. Из них 200 - вечером. И я поправляюсь... только не знаю от чего. Возможно ли от этого?
все темы | главная |
zc4bfmj1wv6y писал(а): я беру недорогой творог, на развес, 0,2 написано 88 ккал... Просто не вижу другой причины. Конечно я набрала вес из-за зала, но жир у меня явно есть и стало больше за 2 месяца. Я как начала в ходить, так сразу стала творог есть. Вот и думаю.. |
Хомячиха писал(а): ну попробуйте исключить творог на месяц и посмотрите...хотя по мне так странно это,либо это не творог на заменитель молочного жира ,подделка каких много . |
zc4bfmj1wv6y писал(а): конечно. Но я не сказала бы, что толстой была. Талия как начинала 65, а сейчас 66-67 и животик имеется, побольше чем 2 месяца назад |
Хомячиха писал(а): может просто мало еще времени прошло 2 месяца всего то |
zc4bfmj1wv6y писал(а): я беру недорогой творог, на развес, 0,2 написано 88 ккал... Просто не вижу другой причины. Конечно я набрала вес из-за зала, но жир у меня явно есть и стало больше за 2 месяца. Я как начала в ходить, так сразу стала творог есть. Вот и думаю.. |
Хомячиха писал(а): думаю если у вас 1200 калорий в день и БЖУ не шкалит то не можете вы поправиться с этого . |
zc4bfmj1wv6y писал(а): утром овсянку, фрукты, днем курицу, яица, сыра немного, крупы не часто, овощи, молочку на протяжении дня обезжиренную |
Хомячиха писал(а): а кроме творога что едите? |
Haoma писал(а): Может быть, организм перешёл в стадию сохранения энергии? Что ещё едите кроме творога? |
|
vip клубы | онлайн +630 |