Занятия фитнесом влияют на качество и продолжительность сна?
Хотелось бы услышать мнения, основанные на вашем опыте))
автор: А я такая, 28.04.17 13:29
просмотры: +3251, комментарии: +9
все темы | главная |
-
28.04.17 16:26у меня влияют и очень даже =) до занятий спортом могла полночи проворочиться, шариться в мобилке, а потом еще дури всякой самой себе в голову нагнать, ну и как итог- ночь без сна. после того как начала заниматься( тренируюсь дома), как принимаю горизонтальное положение- махом отрубаюсь.даже с телефоном в руках
-
28.04.17 16:01да быстро засыпаю )
-
28.04.17 14:08никак они не влияют на сон, по крайней мере мой
-
28.04.17 14:02На меня влияет, отрубаюсь только так)
-
28.04.17 13:54Если тренировка вечером, и при условии что она тяжелая, то да, влияет.))) Отрубаюсь только так.)
-
28.04.17 13:53 (ответ для: А я такая)А я такая писал(а): а как решали проблему?
да никак, проблему жизненную решала и сон приходил нормальный, особо не парилась по этому вопросу -
28.04.17 13:52У меня да, спала крепко!
-
28.04.17 13:50 (ответ для: Шанешка)
а как решали проблему?Шанешка писал(а): никак не повлияли, у меня были периоды бессонницы и стабильного сна и всяких кошмаров, все зависело от ситуации в жизни. -
28.04.17 13:42никак не повлияли, у меня были периоды бессонницы и стабильного сна и всяких кошмаров, все зависело от ситуации в жизни.
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- стоит ли идти делопроизводите без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать никто не будет!»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?»
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день?»
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.»
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на работу и ушел.»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
- как вам фото? сегодня +23!»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где знакомиться?»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая!»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой вопрос?»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать парня.»
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально обтягивают»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- кто красивее?»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- как вы оденетесь на ночную прогулку?»
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно чего-то требуют!»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +400 |