Кому помог бодифлекс?
кому помог бодифлекс?
автор: LastMan, 29.04.17 11:02
просмотры: +5034, комментарии: +16
все темы | главная |
-
12.06.17 23:41лет 8 назад занималась им по телеканалу живи, потом просто по видео с Мариной Корпан. Похудела, фигура отличная была, но сверх своей нормы не худелось. Бодифлекс помогает только не тренированным людям, у которых мышцы еще не в тонусе
-
08.06.17 22:10Я хожу .Но не с целью похудеть,у нас и в группе нет таких кто с такой целью ходит.Просто типо пилатес.
Мне кажется от него НЕВОЗМОЖНО ПОХУДЕТЬ. -
08.06.17 07:45 (ответ для: Escalade)Escalade писал(а): Фигня полная. Ну вы мне скажите, как можно подтянуть тело, выполняя одно упражнение на одну группу мышц за 15 секунд и похудеть, не создавая дефицита калорий? Гыыыы, но бабы свято верят Главное - правильно дышать, ага. Специально выношу: я занималась им. Занималась дома, занималась с тренером. Как мертвому припарка. А все, кто здесь отписался о том, что помогло - дык обычно к этому уменьшение рациона на полведра прибавляют всегда. Вот вам и весь секрет, так похудеть вполне реально.
вот я и спрашиваю,помогает или не помогает...
некоторым помогает выпить стакан воды,если хочется кушать...если через 15 мин снова хочется кушать,значит причина-аппетит ,а не жажда -
06.06.17 21:58Фигня полная. Ну вы мне скажите, как можно подтянуть тело, выполняя одно упражнение на одну группу мышц за 15 секунд и похудеть, не создавая дефицита калорий? Гыыыы, но бабы свято верят Главное - правильно дышать, ага.
Специально выношу: я занималась им. Занималась дома, занималась с тренером. Как мертвому припарка. А все, кто здесь отписался о том, что помогло - дык обычно к этому уменьшение рациона на полведра прибавляют всегда. Вот вам и весь секрет, так похудеть вполне реально. -
02.06.17 16:49 (ответ для: LastMan)
я оч сильно за год поправилась, уже скинула 7 кг, осталось столько жеLastMan писал(а): есть повод к этому? -
02.06.17 16:04 (ответ для: kapybara)love_chou писал(а): лет 8 назад я хорошо похудела, но бочка никак не уходили, чтобы я не делала...а от бодифлекса они исчезли где-то за 2 недели....занималась я им месяца три...потом забросила. сейчас может возобновлю
есть повод к этому? -
01.06.17 19:56лет 8 назад я хорошо похудела, но бочка никак не уходили, чтобы я не делала...а от бодифлекса они исчезли где-то за 2 недели....занималась я им месяца три...потом забросила. сейчас может возобновлю
-
27.05.17 09:07У меня уменьшаться стали объемы в талии и после вечерних упражнений сброс вечерний составлял хоть что-то, хотя до этого окружность талии была стабильна лет 10 и сброс веса за ночь отсутствовал.
Потом “передышала“ и простыла, фаренгит на 3-4месяца и забросила. Теперь делаю пресс с подъемом ног и стойкой, упражнения для танца живота. Эффект тот же, даже лучше. -
08.05.17 23:07Мне раньше помогал и + не есть после 18 часов. Скинула кг так 5 может и больше. Сильно ушли объемы. Мне кажется, что я даже есть меньше стала:)
Но потом все вернулось и с лихвой, когда забросила и начались проблемы со здоровьем(не из за бодифлекса). -
29.04.17 22:09мне помог и очень даже.только в первый раз.потом как обычно все забросила и во вторай раз эффекта чойто не дождалась)
-
29.04.17 15:13он помогает только если постоянно им заниматься, как только забросите - все, эффект тут же пропадет
-
29.04.17 14:09сто пудово отличная тема! хотя сама не пробовала))
- на работку бизнес-леди»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить киноа?»
- ужасна ли эта стрижка?»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать не хочу»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный?»
- сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему?»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
- какое платье вам больше нравится?»
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились?»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму?»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить занятия.»
- рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо брать её!»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили этого тарелочника?»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?»
- какая фамилия самая красивая?»
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами!»
- позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, когда она попросила»
- это слишком сексуальное фото?»
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит и даже секси!»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +650 |