Был ли у вас опыт веганства/вегетарианства? чем закончилось?
Девчонки, поделитесь пожалуйста, был ли у Вас опыт веганства или вегетарианства? Чем итоге закончилось? Были ли улучшения в плане здоровья, самочувствия, внешности, может быть? Сейчас серьезно занимаюсь этим вопросом и по мед. показаниям нужно исключить все животные продукты. Мясо особо никогда не ела, а вот от яиц и сыра отказаться сложно.. Интересно почитать реальные истории и возможно рецепты у кого есть..
автор: yulyana, 22.05.17 12:49
просмотры: +3441, комментарии: +20
все темы | главная |
-
29.05.17 18:41Есть опыт 10 лет.остановилась,устала оправдываться перед людьми
-
29.05.17 18:32Да был,5 лет и сейчас стараюсь ограничивать себя в мясных продуктах.Закончился хорошо.
-
26.05.17 05:44Когда то была, ничего хорошего из этого не получилось, хотя это сугубо индивидуально, но мне не подошел данный образ жизни, может потому что я мясоед
-
23.05.17 21:59 (ответ для: yulyana)Если вы так серьезно настроены, то почему бы не попытаться переходить постепенно, заодно еще и будет время рецепты освоить? Вообще, по-моему, чтобы быть вегетарианцем, очень важно уметь хорошо готовить!
У меня есть знакомая которая до того как стать полноценной вегетарианкой больше двух лет придерживалась пескатерианской диеты (я точно не знаю как это по-русски называется, по-английски таких людей зовут “pescaterian“). Она не ела мясо и птицу, но в диете все ещ присутствовали рыба и морепродукты. По-моему, прекрасный вариант, и проблем со здоровьем не должно возникнуть. Позже можно перейти к вегетарианству. Кстати, многие вегетарианцы не отказываются от молока и яиц, просто сводят их подтребление к необходимому минимуму, по возможности покупая от частных фермеров.
Прислушивайтесь к своему организму, и учитесь потихоньку готовить по новым рецептам! Вегетарианское питание - совсем не скучное -
23.05.17 10:19Плохи закончилось. Анемию заработала и в больничку слегла. Без мяса мне плохо.
-
23.05.17 10:09веганить пыталась, больше, чем на неделю меня не хватило, наверно, потому что в саму эту идею не верю. Но постится (за компанию, религиозные мотивы тоже не по мне) последние два года получалось - но очень тяжело физически, постоянные головные боли, слабость, головокружение, да еще и поправилась на этом питании.
-
23.05.17 09:26 (ответ для: gatitarusa)Спасибо большое за развернутый ответ. Отказаться не сложно. И мясо не ем практически..сложно перестроить рацион, искать новые блюда, рецепты и.т. Всё таки привычки в питании дают о себе знать, мне сложно найти замену яйцам и твердому сыру, например - они в большинстве повседневных блюд присутствуют..У меня решается вопрос здоровья ,а не привычки, и я и мужчина уже понимаем о пользе именно растительной пищи, и о том что кальций из молока никак нашему организму не помогает, а наоборот и т.д..Но вот есть почему то доля сомнения, не сделаю ли я хуже организму, если так радикально всё поменяю.. Из знакомых у меня только одна девушка на таком рационе много лет, качество ее жизни и здоровья конечно вдохновляют, но хотелось почитать больше отзывов..
-
23.05.17 00:42Я вегетарианка уже много лет. Употребляю яйца (при готовке, омлетом могу себя порадовать), некоторые молочные продукты (сметана, сыры, продукты из козьего молока).
Проблем со здоровьем нет, иногда вот только давление повышается, но это из-за стрессов на работе. Внешность и вес в моем случае от вегетарианства никак не изменились (но я никогда мясо и не ела особо, только курицу или индюшку иногда).
Самое главное - Я НЕ ГОЛОДАЮ, ем более чем достаточно. В меню много свежих фруктов (живу в тропиках), овощей и супов, бобовых и круп. Хлеб и мучное ем, но очень редко, не нравятся они мне.
Я отказалась от мяса потому что оно мне никогда особо не нравилось, и к сожалению в моей стране очень много вопросов к качеству мясных продуктов из супермаркетов. В то же время у нас множество “чистых“ вегетаринских продуктов, плюс много профильных ресторанов и супермаркетов. Мой мужчина не вегетарианец, проблем не возникает. С друзьями также, есть и мясоеды, и вегетарианцы, и веганы - мы друг другу в тарелки не заглядываем.
Автор, решать вам и только вам. Если вам сложно отказаться от мяса, то по-моему и не стоит. Значит, вам оно нажно! То же самое и про вашего мужчину, ни к чему себя заставлять, еда должна быть в радость -
22.05.17 16:53Ну, у меня хватает ума не портить себе здоровье. Но есть знакомая, которая заработала себе синдром раздраженного кишечника. Много лет лечилась. Пренеприятнейшее заболевание, когда в любой момент резко приспичивает в туалет и буквально добежать не можешь.
-
22.05.17 16:41Был такой опыт, но не по желанию. Жить можно, но для меня не подходит.
-
22.05.17 16:25 (ответ для: А я такая)
сыр, творог, молоко, яйца , кефир, орехи, изюм...Посмотрите в гуглу есть целые сайты на тему замены белка.А я такая писал(а): а чем заменяете мясо? из каких продуктов получаете белок? -
22.05.17 16:23 (ответ для: yulyana)
пришла сознательно. Изменения есть---стала чувствовать себя намного лучше. Говорят выглядеть тоже)yulyana писал(а): Спасибо за ответ. А можно узнать как Вы к этому пришли? И есть ли изменения до/после. Мне вот сложно очень мужчину в такой рацион ввести Он вроде и не против, но привык к мясу и овощи ему на вкус не нравятся
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие места?»
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день?»
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго расти»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- кто красивее?»
- как вы оденетесь на ночную прогулку?»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся?»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж сам подал на развод»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал.»
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.»
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать.»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев.»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании?»
- какая фигура выглядит привлекательнее»
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где знакомиться?»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 лет замужем!»
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары.»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +460 |