Mari554 писал(а): самая такая же,в такой момент когда хочеться не есть ,а извините жрать пытаюсь занять себя какими то делами,или фильм посмотреть или ложусь спать или если уже даже кушать иногда срываюсь,а иногда пью кефир или просто сдерживаю себя,лучше кушать фрукты и и овощи в такие дни. А еще лучше посмотрите в ютубе видео Врача Е. Макарова. Она там подробно рассказывает почему нам хочеится есть. Можно лук покушать аппетит пропадет. |
Как бороться с аппетитом перед кд? срываюсь и постоянно хочу то мяса, то соленого, то сладкого, то кислого.
В общем такая проблема, за пару дней до ... не могу контролировать свой аппетит от слова совсем. В остальное время все хорошо. Но тут я срываюсь, и постоянно хочу, то мяса, то соленого, то сладкого, то кислого((( похлеще любой беременной. За пару дней я могу 1.5-2 кг набрать. Которые к счастью потом без усилий уходят. Но тем не менее!!! Я за сегодня уже слопала 2 пудинга, шоколадные подушки с 500 мл молока, хотя все вполне мирно начиналось творогом, сейчас все мои мысли заняты мечтами о соленых острых кальмарах и солено-кислых маринованных огурцах... Короче, ладно вес (этот вес потом легко уходит), но это нездорово! Потом в прыщах хожу и злая. Как бороться-то?
автор: lemonade789654, 22.05.17 14:13
просмотры: +3335, комментарии: +17
все темы | главная |
-
22.05.17 14:24 (ответ для: Mari554)
Спасибо) Посмотрю обязательно. Пытаюсь сдерживаться. Надо какую-то альтернативу полезную тем продуктам придумывать) -
22.05.17 14:22самая такая же,в такой момент когда хочеться не есть ,а извините жрать пытаюсь занять себя какими то делами,или фильм посмотреть или ложусь спать или если уже даже кушать иногда срываюсь,а иногда пью кефир или просто сдерживаю себя,лучше кушать фрукты и и овощи в такие дни. А еще лучше посмотрите в ютубе видео Врача Е. Макарова. Она там подробно рассказывает почему нам хочеится есть. Можно лук покушать аппетит пропадет.
-
22.05.17 14:20 (ответ для: ,,,Натали,,,)
фрукты только аппетит разыгрывают. Но и чувства голода я по сути не испытываю. Хочу конкретно чего-то. Причем похлеще, чем когда голодная. Либо шоколада (хотя его обычно не люблю), вот сейчас хочу чего-то ядреного кисло-соленого. Есть не хочу. Если была бы банка рассола под рукой - выпила бы... (понимаю, звучит ужасно)....Натали... писал(а): старайтесь есть фрукты в такие моменты или вам принципиально соленое надо?
Вот такой у меня рацион и получается в такие дни: шоколад, молоко, сыр, соленая рыба, какая-нибудь квашеная капуста и т.д. И при этом я дико хочу есть. -
22.05.17 14:15старайтесь есть фрукты в такие моменты или вам принципиально соленое надо?
-
22.05.17 14:14Да никак) только самоконтроль))) ну и побольше отвлекаться. Когда занята, забываешь про еду))
- в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь?»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то теряют ценность»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?»
- что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном ребенке!»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится с другими!»
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде на нее.»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- кто из девушек красивее?»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- это русый цвет?»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- подборочка фото в соцсети!»
- как вам такой прикид?»
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество такое же!»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- как вам? хорошие фото?»
- как вам фото? сегодня +23!»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +590 |