трусы в ромашку писал(а): и сколько подходов нужно делать? |
Помогают ли махи в стороны ногами уменьшить внутреннюю часть бёдер? если нет, то подскажите, что помогает?
Помогают ли махи в стороны ногами уменьшить внутреннюю часть бёдер? Если нет, то подскажите, пожалуйста, что помогает.
автор: njknijn, 26.05.17 10:22
просмотры: +4569, комментарии: +21
все темы | главная |
-
26.05.17 10:28 (ответ для: njknijn)
я делаю 3 подхода по 15 повторений -
26.05.17 10:28 (ответ для: А я такая)
и сколько подходов нужно делать?А я такая писал(а): вот так но я делаю в статике, мне так больше нравится -
26.05.17 10:27 (ответ для: njknijn)
вот так) но я делаю в статике, мне так больше нравитсятрусы в ромашку писал(а): это как? -
26.05.17 10:26 (ответ для: njknijn)
у меня часы, но ноги тоже худеют в последнюю очередь( и ничего не поделатьтрусы в ромашку писал(а): питание само собой, естественно. у меня всё худеет, кроме ляшек. тип фигуры груша. ж...па огромная. -
26.05.17 10:26 (ответ для: А я такая)
это как?А я такая писал(а): еще кстати для внутренней части эффективны диагональные выпады эта часть хорошо напрягается -
26.05.17 10:25 (ответ для: А я такая)
питание само собой, естественно. у меня всё худеет, кроме ляшек. тип фигуры груша. ж...па огромная.А я такая писал(а): Помогает меньше жрать и все сразу уменьшится я делаю махи, на четвереньках, согнутую ногу в бок отвожу и обратно вроде помогает но плюс чистое питание, конечно же -
26.05.17 10:25 (ответ для: А я такая)
еще кстати для внутренней части эффективны диагональные выпады) эта часть хорошо напрягается)А я такая писал(а): Помогает меньше жрать и все сразу уменьшится я делаю махи, на четвереньках, согнутую ногу в бок отвожу и обратно вроде помогает но плюс чистое питание, конечно же -
26.05.17 10:23Помогает меньше жрать и все сразу уменьшится)) я делаю махи, на четвереньках, согнутую ногу в бок отвожу и обратно) вроде помогает) но плюс чистое питание, конечно же)
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
- как вам платье?»
- как вам оформление ленты?»
- доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью знакомства!»
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. по-моему, он перегибает?»
- общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу и общение.»
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая плакала по»
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- пропал интерес к еде от антидепрессанта имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной и поглощающей.»
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?»
- чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо.»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, но не выходит!»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу внешности имеют»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- какая фамилия самая красивая?»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- всем вкусного конца вторника!»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- это узкая улыбка?»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +500 |