Да, пить нужно из расчета 35 мл чистой воды на каждый кг веса. Именно воды.
Я с утра выпиваю два стакана воды, капнув туда несколько капель лимона - расщелачивает и очищает организм хорошо.
Могу еще посоветовать семена льна съедать ( я замачиваю столовую ложку семян водой н 15-20 минут) - в них много полезных витаминов и омега-жирных кислот, тоже питает и организм в целом, и для суставов хорошо).
Микромассаж хорошо делать на стопу в целом и вокруг сустава. Не знаю как на голеностоп , у меня суставы рук страдают. Я себе купила су-джок массажеры (пружинки такие) - микромассаж , оч хорошо улучшает кровеобращение. Именно это и нужно,чтобы улучшить питание в больном месте.
Артроз в 24! Это нормально? Что могло быть причиной? Я в панике.
Артроз в 24! Это нормально?
Точный диагноз еще не поставили, но из категории ревматологии.
Проблема с голеностопом. Ни вывеха, ни перелома. Что могло быть причиной? Я в панике
автор: Н@сстуа, 27.05.17 22:02
просмотры: +5514, комментарии: +45
все темы | главная |
-
28.05.17 18:49 (ответ для: Н@сстуа)
-
28.05.17 12:15 (ответ для: cvoegodobiuc)Суть как раз таки в этом. В течении всего года ни разу не переболела подобной болезнью (ни грипп, ни простуда, ни вирус). Да, иногда нос прихватывало и через час-два все проходило.
Поэтому однозначно сказать артрит или артроз нельзя. Покажут только анализы.
Возможно, вообще что то третье -
28.05.17 07:25А еще меня пугает что люди не видя разницы между артритом и артрозом вам советуют ересь, это два совершенно разных заболевания с разным механизмом возникновения. Да вы и сами определитесь сначало с формулировкой вашего диагноза т.к. артрит -это аутоимунное заболевание а артроз- это изнашивание сутстава потеря эластичности в результате нарешения обмена веществ, и там нет воспаления и охлаждающая мазь поможет разве что если ее к одному месту приложить в таком случае. И этими заб. Занимаются 2 разных специолиста
-
28.05.17 07:13Если из ревматологии то может артрит?
-
28.05.17 07:11Нет не нормально!
-
28.05.17 06:33это может быть следствием частых ангин или недолеченных инфекций
-
27.05.17 22:38Были у хирурга, терапевта и даже в травмпункте. Отправляют к ревматологу.
Избыточного веса нет.
Что с водой? Нужно пить в больших количествах? -
27.05.17 22:31перегрузили похоже где-то голеностоп. К ортопеду ходили? Возможно из-за плоскостопия идет хронический перегруз на сустав.
Очень советую сходить к ортопеду, подобрать стельки ,чтобы нагрузка распределялась равномерно.
а воспаление с сустава можно попробовать снимать нафтадермом - втираю себе в суставы, полиэтиленом оборачиваю и на ночь.
И еще последите за количеством воды, сколько выпиваете в день. Для подвижности суставов это тоже очень важно.
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- какая модель телефона у вас?»
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении!»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- всем вкусного конца вторника!»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё.»
- это узкая улыбка?»
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать парня.»
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны.»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки из одного места!»
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
- только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим папой своих детей»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения»
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая?»
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово?»
- какое имя больше подходит для отчества александровна?»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, что это»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- безумно красивые девушки»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- как справляетесь с разочарованием в людях?»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или зрелых?»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать.»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +140 |