Да, пить нужно из расчета 35 мл чистой воды на каждый кг веса. Именно воды.
Я с утра выпиваю два стакана воды, капнув туда несколько капель лимона - расщелачивает и очищает организм хорошо.
Могу еще посоветовать семена льна съедать ( я замачиваю столовую ложку семян водой н 15-20 минут) - в них много полезных витаминов и омега-жирных кислот, тоже питает и организм в целом, и для суставов хорошо).
Микромассаж хорошо делать на стопу в целом и вокруг сустава. Не знаю как на голеностоп , у меня суставы рук страдают. Я себе купила су-джок массажеры (пружинки такие) - микромассаж , оч хорошо улучшает кровеобращение. Именно это и нужно,чтобы улучшить питание в больном месте.
Артроз в 24! Это нормально? Что могло быть причиной? Я в панике.
Артроз в 24! Это нормально?
Точный диагноз еще не поставили, но из категории ревматологии.
Проблема с голеностопом. Ни вывеха, ни перелома. Что могло быть причиной? Я в панике
автор: Н@сстуа, 27.05.17 22:02
просмотры: +5519, комментарии: +45
все темы | главная |
-
28.05.17 18:49 (ответ для: Н@сстуа)
-
28.05.17 12:15 (ответ для: cvoegodobiuc)Суть как раз таки в этом. В течении всего года ни разу не переболела подобной болезнью (ни грипп, ни простуда, ни вирус). Да, иногда нос прихватывало и через час-два все проходило.
Поэтому однозначно сказать артрит или артроз нельзя. Покажут только анализы.
Возможно, вообще что то третье -
28.05.17 07:25А еще меня пугает что люди не видя разницы между артритом и артрозом вам советуют ересь, это два совершенно разных заболевания с разным механизмом возникновения. Да вы и сами определитесь сначало с формулировкой вашего диагноза т.к. артрит -это аутоимунное заболевание а артроз- это изнашивание сутстава потеря эластичности в результате нарешения обмена веществ, и там нет воспаления и охлаждающая мазь поможет разве что если ее к одному месту приложить в таком случае. И этими заб. Занимаются 2 разных специолиста
-
28.05.17 07:13Если из ревматологии то может артрит?
-
28.05.17 07:11Нет не нормально!
-
28.05.17 06:33это может быть следствием частых ангин или недолеченных инфекций
-
27.05.17 22:38Были у хирурга, терапевта и даже в травмпункте. Отправляют к ревматологу.
Избыточного веса нет.
Что с водой? Нужно пить в больших количествах? -
27.05.17 22:31перегрузили похоже где-то голеностоп. К ортопеду ходили? Возможно из-за плоскостопия идет хронический перегруз на сустав.
Очень советую сходить к ортопеду, подобрать стельки ,чтобы нагрузка распределялась равномерно.
а воспаление с сустава можно попробовать снимать нафтадермом - втираю себе в суставы, полиэтиленом оборачиваю и на ночь.
И еще последите за количеством воды, сколько выпиваете в день. Для подвижности суставов это тоже очень важно.
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- как вам такое платье? носили бы?»
- будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает пятидневку.»
- фото, как из журнала!»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!»
- сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, клиенты, продажи»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, соскучился?»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается?»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода всего.»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! наблюдал дома»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди.»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого!»
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку нужен подход»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- любите панна котту?»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, сложно сбросить»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или зрелых?»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении?»
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +330 |