Да, пить нужно из расчета 35 мл чистой воды на каждый кг веса. Именно воды.
Я с утра выпиваю два стакана воды, капнув туда несколько капель лимона - расщелачивает и очищает организм хорошо.
Могу еще посоветовать семена льна съедать ( я замачиваю столовую ложку семян водой н 15-20 минут) - в них много полезных витаминов и омега-жирных кислот, тоже питает и организм в целом, и для суставов хорошо).
Микромассаж хорошо делать на стопу в целом и вокруг сустава. Не знаю как на голеностоп , у меня суставы рук страдают. Я себе купила су-джок массажеры (пружинки такие) - микромассаж , оч хорошо улучшает кровеобращение. Именно это и нужно,чтобы улучшить питание в больном месте.
Артроз в 24! Это нормально? Что могло быть причиной? Я в панике.
Артроз в 24! Это нормально?
Точный диагноз еще не поставили, но из категории ревматологии.
Проблема с голеностопом. Ни вывеха, ни перелома. Что могло быть причиной? Я в панике
автор: Н@сстуа, 27.05.17 22:02
просмотры: +5510, комментарии: +45
все темы | главная |
-
28.05.17 18:49 (ответ для: Н@сстуа)
-
28.05.17 12:15 (ответ для: cvoegodobiuc)Суть как раз таки в этом. В течении всего года ни разу не переболела подобной болезнью (ни грипп, ни простуда, ни вирус). Да, иногда нос прихватывало и через час-два все проходило.
Поэтому однозначно сказать артрит или артроз нельзя. Покажут только анализы.
Возможно, вообще что то третье -
28.05.17 07:25А еще меня пугает что люди не видя разницы между артритом и артрозом вам советуют ересь, это два совершенно разных заболевания с разным механизмом возникновения. Да вы и сами определитесь сначало с формулировкой вашего диагноза т.к. артрит -это аутоимунное заболевание а артроз- это изнашивание сутстава потеря эластичности в результате нарешения обмена веществ, и там нет воспаления и охлаждающая мазь поможет разве что если ее к одному месту приложить в таком случае. И этими заб. Занимаются 2 разных специолиста
-
28.05.17 07:13Если из ревматологии то может артрит?
-
28.05.17 07:11Нет не нормально!
-
28.05.17 06:33это может быть следствием частых ангин или недолеченных инфекций
-
27.05.17 22:38Были у хирурга, терапевта и даже в травмпункте. Отправляют к ревматологу.
Избыточного веса нет.
Что с водой? Нужно пить в больших количествах? -
27.05.17 22:31перегрузили похоже где-то голеностоп. К ортопеду ходили? Возможно из-за плоскостопия идет хронический перегруз на сустав.
Очень советую сходить к ортопеду, подобрать стельки ,чтобы нагрузка распределялась равномерно.
а воспаление с сустава можно попробовать снимать нафтадермом - втираю себе в суставы, полиэтиленом оборачиваю и на ночь.
И еще последите за количеством воды, сколько выпиваете в день. Для подвижности суставов это тоже очень важно.
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- кто из девушек красивее?»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то заказываю онлайн.»
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с ним поступить?»
- какая сумка вам больше нравится?»
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но нерегулярный.»
- кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно?»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено.»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза смотреть ему?»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- оцените, как сидит куртка!»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, пришла к 8-30.»
- смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала у проверенного»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- у вас был мужчина-абьюзер как он себя вёл?»
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что подчеркивает,»
- написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы как отреагировали?»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +120 |