Да, пить нужно из расчета 35 мл чистой воды на каждый кг веса. Именно воды.
Я с утра выпиваю два стакана воды, капнув туда несколько капель лимона - расщелачивает и очищает организм хорошо.
Могу еще посоветовать семена льна съедать ( я замачиваю столовую ложку семян водой н 15-20 минут) - в них много полезных витаминов и омега-жирных кислот, тоже питает и организм в целом, и для суставов хорошо).
Микромассаж хорошо делать на стопу в целом и вокруг сустава. Не знаю как на голеностоп , у меня суставы рук страдают. Я себе купила су-джок массажеры (пружинки такие) - микромассаж , оч хорошо улучшает кровеобращение. Именно это и нужно,чтобы улучшить питание в больном месте.
Артроз в 24! Это нормально? Что могло быть причиной? Я в панике.
Артроз в 24! Это нормально?
Точный диагноз еще не поставили, но из категории ревматологии.
Проблема с голеностопом. Ни вывеха, ни перелома. Что могло быть причиной? Я в панике
автор: Н@сстуа, 27.05.17 22:02
просмотры: +5506, комментарии: +45
все темы | главная |
-
28.05.17 18:49 (ответ для: Н@сстуа)
-
28.05.17 12:15 (ответ для: cvoegodobiuc)Суть как раз таки в этом. В течении всего года ни разу не переболела подобной болезнью (ни грипп, ни простуда, ни вирус). Да, иногда нос прихватывало и через час-два все проходило.
Поэтому однозначно сказать артрит или артроз нельзя. Покажут только анализы.
Возможно, вообще что то третье -
28.05.17 07:25А еще меня пугает что люди не видя разницы между артритом и артрозом вам советуют ересь, это два совершенно разных заболевания с разным механизмом возникновения. Да вы и сами определитесь сначало с формулировкой вашего диагноза т.к. артрит -это аутоимунное заболевание а артроз- это изнашивание сутстава потеря эластичности в результате нарешения обмена веществ, и там нет воспаления и охлаждающая мазь поможет разве что если ее к одному месту приложить в таком случае. И этими заб. Занимаются 2 разных специолиста
-
28.05.17 07:13Если из ревматологии то может артрит?
-
28.05.17 07:11Нет не нормально!
-
28.05.17 06:33это может быть следствием частых ангин или недолеченных инфекций
-
27.05.17 22:38Были у хирурга, терапевта и даже в травмпункте. Отправляют к ревматологу.
Избыточного веса нет.
Что с водой? Нужно пить в больших количествах? -
27.05.17 22:31перегрузили похоже где-то голеностоп. К ортопеду ходили? Возможно из-за плоскостопия идет хронический перегруз на сустав.
Очень советую сходить к ортопеду, подобрать стельки ,чтобы нагрузка распределялась равномерно.
а воспаление с сустава можно попробовать снимать нафтадермом - втираю себе в суставы, полиэтиленом оборачиваю и на ночь.
И еще последите за количеством воды, сколько выпиваете в день. Для подвижности суставов это тоже очень важно.
- на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается тревога, слезы.»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает?»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти волосы!»
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили этого тарелочника?»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24!»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила!»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего не хочется с ним.»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не ухаживает.»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- это челка или просто стрижка такая?»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи.»
- кто из них красивее?»
- у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- это русый цвет?»
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- любите панна котту?»
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- как вам оформление ленты?»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +700 |