Да, пить нужно из расчета 35 мл чистой воды на каждый кг веса. Именно воды.
Я с утра выпиваю два стакана воды, капнув туда несколько капель лимона - расщелачивает и очищает организм хорошо.
Могу еще посоветовать семена льна съедать ( я замачиваю столовую ложку семян водой н 15-20 минут) - в них много полезных витаминов и омега-жирных кислот, тоже питает и организм в целом, и для суставов хорошо).
Микромассаж хорошо делать на стопу в целом и вокруг сустава. Не знаю как на голеностоп , у меня суставы рук страдают. Я себе купила су-джок массажеры (пружинки такие) - микромассаж , оч хорошо улучшает кровеобращение. Именно это и нужно,чтобы улучшить питание в больном месте.
Артроз в 24! Это нормально? Что могло быть причиной? Я в панике.
Артроз в 24! Это нормально?
Точный диагноз еще не поставили, но из категории ревматологии.
Проблема с голеностопом. Ни вывеха, ни перелома. Что могло быть причиной? Я в панике
автор: Н@сстуа, 27.05.17 22:02
просмотры: +5515, комментарии: +45
все темы | главная |
-
28.05.17 18:49 (ответ для: Н@сстуа)
-
28.05.17 12:15 (ответ для: cvoegodobiuc)Суть как раз таки в этом. В течении всего года ни разу не переболела подобной болезнью (ни грипп, ни простуда, ни вирус). Да, иногда нос прихватывало и через час-два все проходило.
Поэтому однозначно сказать артрит или артроз нельзя. Покажут только анализы.
Возможно, вообще что то третье -
28.05.17 07:25А еще меня пугает что люди не видя разницы между артритом и артрозом вам советуют ересь, это два совершенно разных заболевания с разным механизмом возникновения. Да вы и сами определитесь сначало с формулировкой вашего диагноза т.к. артрит -это аутоимунное заболевание а артроз- это изнашивание сутстава потеря эластичности в результате нарешения обмена веществ, и там нет воспаления и охлаждающая мазь поможет разве что если ее к одному месту приложить в таком случае. И этими заб. Занимаются 2 разных специолиста
-
28.05.17 07:13Если из ревматологии то может артрит?
-
28.05.17 07:11Нет не нормально!
-
28.05.17 06:33это может быть следствием частых ангин или недолеченных инфекций
-
27.05.17 22:38Были у хирурга, терапевта и даже в травмпункте. Отправляют к ревматологу.
Избыточного веса нет.
Что с водой? Нужно пить в больших количествах? -
27.05.17 22:31перегрузили похоже где-то голеностоп. К ортопеду ходили? Возможно из-за плоскостопия идет хронический перегруз на сустав.
Очень советую сходить к ортопеду, подобрать стельки ,чтобы нагрузка распределялась равномерно.
а воспаление с сустава можно попробовать снимать нафтадермом - втираю себе в суставы, полиэтиленом оборачиваю и на ночь.
И еще последите за количеством воды, сколько выпиваете в день. Для подвижности суставов это тоже очень важно.
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура!»
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?»
- это слишком сексуальное фото?»
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, сказал, что»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать не хочу»
- как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится?»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- лучшее пробуждение»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- вам нравятся футболки с принтом или без?»
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или зрелых?»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +490 |