..ради счастья.. писал(а): О, я прям спец по разгрузкам самый большой отвес от огурцов. 1 кг огурцов - минус 2 кг. |
Кто делал разгрузочные дни на гречке? Как результат? как чувствовали себя? Или лучше выбрать другой продукт?
Кто делал разгрузочные дни на гречке? Как результат? Минус сколько кг и как чувствовали себя? Или лучше выбрать другой продукт
автор: 3vqe474takw2, 21.06.17 17:11
просмотры: +2872, комментарии: +14
все темы | главная |
-
20.07.17 09:25 (ответ для: ,,ради счастья,,)
Подруга так “разгружается“, надо будет тоже попробовать -
22.06.17 21:17 (ответ для: 3vqe474takw2)Мне она скажем там не помогала. Проще на овощах- лук, капуста, огурцы, болгарский перец. Или на чистом питье- кофе, чай, каппучино, кисели, бульон
-
22.06.17 20:24 (ответ для: Karlin)Karlin писал(а): Для меня гречка не является разгрузочной. Это вполне калорийная каша!
Это зависит сколько сьешь, мне хватило 200гр. Это 700 ккал. Нормально вроде выходит -
22.06.17 20:20У меня на гречке всегда минус и нормально я ее переношу
-
22.06.17 19:44Для меня гречка не является разгрузочной. Это вполне калорийная каша!
-
22.06.17 19:29 (ответ для: 3vqe474takw2)
в 100 гр сухой гречки 350, а “мокрой“ - меньше3vqe474takw2 писал(а): Я взвесила 300гр гречки , решила это будет суточная норма. В итоге сьела половину лишь. В 100гр 350 калл . Так что думаю это не много калорий, к тому же гречка чистит кишечник и печень. Углеводы такие же и кефир. Но от них польза большая и не отложится это в жир
Углеводы обладают способностью трансформироваться в жиры
Да, те же, только в 100 гр кефира их 4, а в 100 гр сухой гречки - 60
Я, конечно, не специалист, но не могу не потребовать ссылки на рецензируемые журналы или учебники, где говорится про то, что гречка что-то “чистит“. Организм - это не мусорный бак -
22.06.17 18:54 (ответ для: котики)котики писал(а): Я не в курсе, конечно, сколько полагается есть гречки в такой день, но это же гора углеводов Имхо, нажрать можете столько, сколько за обычный день без нее
Я взвесила 300гр гречки , решила это будет суточная норма. В итоге сьела половину лишь. В 100гр 350 калл . Так что думаю это не много калорий, к тому же гречка чистит кишечник и печень. Углеводы такие же и кефир. Но от них польза большая и не отложится это в жир -
22.06.17 17:00Я не в курсе, конечно, сколько полагается есть гречки в такой день, но это же гора углеводов
Имхо, нажрать можете столько, сколько за обычный день без нее -
21.06.17 18:38я ем овсянку и пью кефир. как по мне гречка не очень для разгрузочных...
-
21.06.17 18:26На гречке сил мало остается. Голова кружится. Отвес в среднем 500-700 гр.
-
21.06.17 18:22я гречку иногда ем целый день,но не считаю это разгрузкой,очень питательно и отвесов нету )
-
21.06.17 18:01О, я прям спец по разгрузкам самый большой отвес от огурцов. 1 кг огурцов - минус 2 кг.
- вы бы так оделись в офис?»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала и кинула на дверь!»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- кроссы какой фирмы предпочитаете?»
- а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую?»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти волосы!»
- на какие вопросы вы никогда не станете отвечать?»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено.»
- парень постоянно обижается! на мой вопрос касаемо его настроения, сначала тишина, а потом тирада, какая я плохая!»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- думаю, поболтать с организаторами вечеринки, что у нас есть кафе, и потом обсудить это с шефом. ему интересен такой»
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?»
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из головы не выходит»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу.»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на 20-30 мин.»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны.»
- уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой!»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, яички вместо яйца.»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему?»
- это слишком сексуальное фото?»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +110 |