..ради счастья.. писал(а): О, я прям спец по разгрузкам самый большой отвес от огурцов. 1 кг огурцов - минус 2 кг. |
Кто делал разгрузочные дни на гречке? Как результат? как чувствовали себя? Или лучше выбрать другой продукт?
Кто делал разгрузочные дни на гречке? Как результат? Минус сколько кг и как чувствовали себя? Или лучше выбрать другой продукт
автор: 3vqe474takw2, 21.06.17 17:11
просмотры: +2879, комментарии: +14
все темы | главная |
-
20.07.17 09:25 (ответ для: ,,ради счастья,,)
Подруга так “разгружается“, надо будет тоже попробовать -
22.06.17 21:17 (ответ для: 3vqe474takw2)Мне она скажем там не помогала. Проще на овощах- лук, капуста, огурцы, болгарский перец. Или на чистом питье- кофе, чай, каппучино, кисели, бульон
-
22.06.17 20:24 (ответ для: Karlin)Karlin писал(а): Для меня гречка не является разгрузочной. Это вполне калорийная каша!
Это зависит сколько сьешь, мне хватило 200гр. Это 700 ккал. Нормально вроде выходит -
22.06.17 20:20У меня на гречке всегда минус и нормально я ее переношу
-
22.06.17 19:44Для меня гречка не является разгрузочной. Это вполне калорийная каша!
-
22.06.17 19:29 (ответ для: 3vqe474takw2)
в 100 гр сухой гречки 350, а “мокрой“ - меньше3vqe474takw2 писал(а): Я взвесила 300гр гречки , решила это будет суточная норма. В итоге сьела половину лишь. В 100гр 350 калл . Так что думаю это не много калорий, к тому же гречка чистит кишечник и печень. Углеводы такие же и кефир. Но от них польза большая и не отложится это в жир
Углеводы обладают способностью трансформироваться в жиры
Да, те же, только в 100 гр кефира их 4, а в 100 гр сухой гречки - 60
Я, конечно, не специалист, но не могу не потребовать ссылки на рецензируемые журналы или учебники, где говорится про то, что гречка что-то “чистит“. Организм - это не мусорный бак -
22.06.17 18:54 (ответ для: котики)котики писал(а): Я не в курсе, конечно, сколько полагается есть гречки в такой день, но это же гора углеводов Имхо, нажрать можете столько, сколько за обычный день без нее
Я взвесила 300гр гречки , решила это будет суточная норма. В итоге сьела половину лишь. В 100гр 350 калл . Так что думаю это не много калорий, к тому же гречка чистит кишечник и печень. Углеводы такие же и кефир. Но от них польза большая и не отложится это в жир -
22.06.17 17:00Я не в курсе, конечно, сколько полагается есть гречки в такой день, но это же гора углеводов
Имхо, нажрать можете столько, сколько за обычный день без нее -
21.06.17 18:38я ем овсянку и пью кефир. как по мне гречка не очень для разгрузочных...
-
21.06.17 18:26На гречке сил мало остается. Голова кружится. Отвес в среднем 500-700 гр.
-
21.06.17 18:22я гречку иногда ем целый день,но не считаю это разгрузкой,очень питательно и отвесов нету )
-
21.06.17 18:01О, я прям спец по разгрузкам самый большой отвес от огурцов. 1 кг огурцов - минус 2 кг.
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- как вам такой сарафан? нравится или нет?»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- какое фото лучше из этих трех?»
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить карьеру!»
- очень классное сочетание цветов!»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, но не выходит!»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото для цены!»
- вам нравится её внешность?»
- вопрос к дачницам-огород что съедобного сажаете?»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи и разговоры.»
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на 4 кг.»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а там парад уродов!»
- вам нравятся футболки с принтом или без?»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас происходило?»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +170 |