У кого есть велотренажер? есть ли польза?
Часто занимаетесь?
автор: А я такая, 25.06.17 09:32
просмотры: +2064, комментарии: +11
все темы | главная |
-
24.07.17 18:31 (ответ для: Serebryakova804)Спасибо,надо узнать,есть ли такие в наших магазинах
-
24.07.17 16:15 (ответ для: Wild Pear)Knygenika писал(а): Девочки,тоже интересует эта тема ,хочу сестре подарить велотренажер.Она жалуется попа опустилась,если знаете подскажите пожалуйста. возможно ли им подтянуть ?
Про приседы тема. А из подарка можно выбрать например набор фитнес лент, маленькие такие, там вроде как 5 штук в наборе идет, и разная нагрузка. Типа такие -
25.06.17 15:27 (ответ для: А я такая)Говорит делает ,не помогает,наверно ленится
-
25.06.17 15:18 (ответ для: Wild Pear)
попу хорошо можно подтянуть приседом и выпадами, желательно с утяжелением))Knygenika писал(а): Девочки,тоже интересует эта тема ,хочу сестре подарить велотренажер.Она жалуется попа опустилась,если знаете подскажите пожалуйста. возможно ли им подтянуть ? -
25.06.17 14:52Девочки,тоже интересует эта тема ,хочу сестре подарить велотренажер.Она жалуется попа опустилась,если знаете подскажите пожалуйста. возможно ли им подтянуть ?
-
25.06.17 10:09 (ответ для: А я такая)
-
25.06.17 10:09 (ответ для: Ланком)Смайл перепутала
-
25.06.17 10:08 (ответ для: Ланком)
ну в общем тоже неплохо) спасибоЛанком писал(а): Это из моих личных наблюдений. Тренер их разделяет, что хоть и кардио, но все же нагрузка идет на бедра... -
25.06.17 10:08 (ответ для: А я такая)А я такая писал(а): я бы тоже лучше эллипс купила, но подарили велик апочему похудеть не поможет? Это же кардио
Это из моих личных наблюдений. Тренер их разделяет, что хоть и кардио, но все же нагрузка идет на бедра... -
25.06.17 09:59 (ответ для: Ланком)
я бы тоже лучше эллипс купила, но подарили велик апочему похудеть не поможет? Это же кардиоЛанком писал(а): Раньше был. Если нужно снизить вес в целом, то пользы не будет. Если нужно уменьшить объем в бедрах, то результат появится. На данный момент у меня эллипс. Он задействует все группы мышц -
25.06.17 09:53Раньше был. Если нужно снизить вес в целом, то пользы не будет. Если нужно уменьшить объем в бедрах, то результат появится. На данный момент у меня эллипс. Он задействует все группы мышц
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать.»
- как проще относиться к своим ошибкам? за 23 года меняла имя несколько раз, подражала всем и не всегда была собой.»
- жуткие носогубки в 40 лет! что делать?»
- мужчины львы - какие они? как их очаровать? а если по году рождения лошадь? лев-лошадь»
- чья вина? забеременела в 35, врачи сказали, что лучше лечь на сохранение, но не послушалась и случился выкидыш.»
- когда делаю селфи с улыбкой с зубами, глаза выглядят очень узкими. значит, на селфи не улыбаться?»
- не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования?»
- на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем что беременна?»
- среди ваших знакомых есть такие женщины?»
- парень обнадежил цветами и отменил! скинул только деньги на сет роллов. вы бы обиделись на такой поступок?»
- вы бы оголились, если бы было +12, а вечером + 2? легко бы оделись? пошли бы на улицу без куртки?»
- какое фото можно сделать на отдыхе? не хочется ноги-сосиски как у всех!»
- а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни?»
- после чего вы почувствовали себя настоящей девушкой, очень женственной? когда похудели? стали мамой? или что?»
- почему замужние скрывают, что они замужем? соглашаются увидится, поехать совместно вдвоём на природу»
- вы испытывали дискомфорт или боль от лазерной эпиляции? еле вытерпела! самое болезненное - задняя часть бедра и под»
- там то широко, то узко. предвкушаешь удовольствие, а там бездна какая-то! почему так?»
- с нами начинает работать давняя и хорошая подруга шефа! несу ей пару книжек, а внутри - сюрприз! понятно, какой?»
- неприятная маникюрщица как скажет что-то! спрашивает: у тебя какой этаж? второй. а она: ну, есть свои плюсы и минусы.»
- если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует»
- выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше?»
- купила белые джинсы, безумно понравились, но завышенная посадка! до 12 ребра доходят почти. жалко отдавать.»
- резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации?»
- вам нравится косметика этого бренда?»
- почему мужчины не могут дружить с женщинами? скажешь, что не хочешь отношений или есть парень, и сразу удаляют из друзей»
- мне часто говорят, что я задумчивая, необщительная и даже злое лицо! не могу же я без причины улыбаться.»
- ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь?»
- мне 27 лет. пошла к врачу и бац: а у вас подозрение на глаукому! меня бросает в жар, трясёт, страшно. дома двое малышей»
- почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом!»
- у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит?»
- у вас есть в городе английские детские сады? как к ним относитесь?»
- что вы делаете в выходные? я не выползаю из дома, а коллеги почти все с утра едут на закупку, в лес, на дачу!»
- это может быть развод? нужно один раз убрать квартиру. оплата 2000. мне кажется, это очень много.»
- как вам макияж?»
- фото с больничного. не выгляжу я на 40. правда?»
- дуры мы, бабы! спали полгода, но он пропадал. раньше поздравлял с праздниками, а сейчас даже не поздравил.»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается тревога, слезы.»
- выходите из магазина, человек с той стороны открыл дверь и кричит с сарказмом: пожалуйста! надо было спасибо сказать?»
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так бывает?»
- есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от вас.»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- какой формы у меня лицо? я склоняюсь к овалу. на какую больше похоже?»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется.»
- жк ромашки в питере, как вам? аляпистые.»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей семьей!»
- у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво?»
- стоячая ли грудь? фото в лёгком лифаке.»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |