Подскажите, как вы боролись с курением? Умом понимаю, что нужно, но никак не получается.
Я пыталась несколько раз завязывать и бросать, но в итоге срываюсь и снова начинаю курить.. Не знаю как и бороться с этой пагубной привычкой... Умом понимаю, что нужно, но никак не получается..
автор: yuulala, 26.06.17 19:26
просмотры: +3769, комментарии: +28
все темы | главная |
-
26.06.17 23:47Поэтому и советуют не начинать, потому что это дело затягивает. Я не курила до 23 лет. Начала из-за депрессии, ну и как бывает втянулась и после. Правда у меня якорь был на сигаретах, курила я, когда мне было плохо, когда хорошо все - нет. Потом я сильно вдарилась в уход за кожей и вообще решила раз я спортсменка, то зачем мне это курение. В общем, самый сильный мотиватор больше никогда не притрагиваться к сигарете - мое здоровье, моя красота, красота моей кожи. Курить не хочется очень давно. Мне 26.
-
26.06.17 21:37 (ответ для: sabinych21)Забеременела, пришлось бросить. И то, всё равно тянет, бывает 1- 2 раза в неделю покуриваю, когда нервничаю очень ( До беременности вообще по пачке в день было
-
26.06.17 21:12Надо большое желание иметь бросить и конечно же головой, но пока вы сами не захотите- не избавитесь. И не просто захотеть, похотеть , а реальное желание. Ну и в помощь, чтоб не там сложно было, таблетки табекс. На третий день уже не будите курить. Я пробовала больше 6 раз бросать, но так и не получилось. Поняла, что головой хочу бросить, но внутри себя- не хочу. Поэтому , вам надо как то себя убидить , что вам курево не нужно.
-
26.06.17 21:11Просто перестала. Надоело.
-
26.06.17 21:10Девчули..а вы вкурсе..что все наши будущие дети..в виде клеток сидят ТАМ у нас с нами вместе ВСЮ нашу репродуктивную жизнь...И КУРЯТ и ПЬЮТ с нами..Причем если алкоголь в определенных дозах является составной частью ЕСТЕСТВЕННОГО обмена веществ, то все продукты курения, а их около СОТНИ...ВСЕ вредны,ВСЕ яды и концерогены !..И мы этой гадостью ТРАВИМ себя и наше НАСЛЕДСТВО, а возможно и ИХ наследство... ПОДУМАЕМ, надо ли ЭТО нам?...
Лучше выпить стакан красного, натурального винца.. и подышать СВЕЖИМ(пока еще) воздухом !! Бросайте эту хренотень- курение!! -
26.06.17 20:24Не борюсь и покуриваю втихушку.
-
26.06.17 19:54 (ответ для: Лисичка9)Не бросили до сих пор?
-
26.06.17 19:45 (ответ для: sabinych21)
Я так пробовала- нифига не получилосьsabinych21 писал(а): А вы постепенно уменьшайте количество выкуренных сигарет в день -
26.06.17 19:43зачем? вот когда вам булет мешать, бросите. а умом все всё понимаюи. этого мало.
-
26.06.17 19:33 (ответ для: sabinych21)да,я довольна что бросила..а еще я представила как я буду бабулей и с сигаретой..бррр..не красиво ..
______________________________
***************
Кормлю с руки Птицу Удачи! -
26.06.17 19:32 (ответ для: АЛЛО4КА)2 пачки в день,ого хорошо,что бросили
-
26.06.17 19:29надо чтоб действительно захотеть бросить..я бросала 4 раза..и начинала снова..а потом решила и бросила сразу..не курю уже 10 лет..курила 18 лет по 2 пачки в день
______________________________
***************
Кормлю с руки Птицу Удачи!
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя так, как они»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- это русый цвет?»
- вы когда-нибудь воровали?»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут делать?»
- какой певец для вас секси?»
- как вам фото? сегодня +23!»
- считаете эту девушку красивой?»
- познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен быть мужчиной,»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой режим.»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди.»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, кого люблю!»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?»
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается?»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.»
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит голова часто.»
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить нормальной жизнью»
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на 10% - образ жизни.»
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься в калораж?»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего ребенка!»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- кто красивее?»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- у вас был мужчина-абьюзер как он себя вёл?»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку нужен подход»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +810 |