кто худеет и делает разгрузочные дни, помогают ли они вам похудеть?
Девчонки, кто худеет и делает разгрузочные дни, помогают ли они вам похудеть? Сколько раз в неделю их делаете? Читала и видео( диетологи говорил об этом) смотрела что разгрузочные дни не нужны для похудения. Хотела спросить ваше мнение по этому поводу, тех кто часто их делает или ранее делал )
автор: 3vqe474takw2, 28.06.17 20:11
просмотры: +1971, комментарии: +5
все темы | главная |
-
20.07.17 21:53Помогает ЗАгрузочный день
-
29.06.17 09:05Да, я каждую неделю разгружаюсь один день.
На воде и только, а иногда и вовсе без воды.
И не для похудения, а для очищения организма, так сказать чтобы организм почистился и отдохнул.
Хорошо уходит вода, отеки, вес после бурных выходных приходит в норму.
Мне нравится, чувствую лёгкость после таких дней и питание проще под контролем держать. -
28.06.17 22:39Специально никаких разгрузочных дней не делаю, вообще в этом смысла не вижу. Само собой бывают дни, когда много не ешь за день-не лезет.
-
28.06.17 21:30Я делаю дни без соли периодически, когда чувствую что вода копится или после посиделок.
Раньше делала недельку на ячневой крупе на воде. Если надо быстро скинуть пару кг и очистить организм -как щетка. -
28.06.17 21:26они чистят желудок но никак не похудеть
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- какая модель телефона у вас?»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- нравится или нет?»
- брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, он всё сам.»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- это красивая мужская фигура?»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- как вам фото?»
- какое время года у вас самое любимое?»
- почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда волн не видели?»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?»
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение?»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик и блюда? какие?»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя так, как они»
- вам нравится её внешность?»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу и общение.»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить нормальной жизнью»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +600 |