Кто хочет похудеть? каждый день с утра полчаса ходьбы медленной и вы похудеете через полгода.
Кто хочет похудеть каждый день с утра пол часа ходьбы медленной и вы похудеете через пол года . у меня так подруга ходила пешком ко мне и обратно вместе что не соблюдая питания она похудела и влезла в свою куртку свободно . она удивилась даже ходьба это польза. Сегодня я тоже начала ходьбу с мужем типо гуляю фоткаю правда он не в курсе что он будет худеть)))
автор: Каринета, 21.07.17 21:27
просмотры: +3587, комментарии: +17
все темы | главная |
-
23.07.17 19:15Слабо верится в такой способ похудения. Вообще, в похудении главную роль играет правильное питание, а физ. нагрузки только помогают процессу идти быстрее.
-
23.07.17 00:42Бесполезненько) чтобы похудеть я занимаюсь в спортзале. А ходьба помогает только если весь день ходить
-
23.07.17 00:12Сегодня процесс пошел ходьбы с мужем правда его на 40 мин тока хватило )))
-
22.07.17 22:21У меня мама похудела на 10кг, но точно за какое время - не скажу. Может месяца 3-4. Она каждое утро и вечер проходит по 5км. Утром очень быстро, вечером спокойно. Ест, как обычно. Например, на завтрак ест сосиски с хлебом. Потом может выпить кофе с бутербродом. В обед обычно у неё суп. На полдник кофе с парой конфет и булочкой, иногда йогурт какой-нибудь. Потом обычно выпивает пару бокалов вина. И прямо перед сном ест снова сосиски с хлебом и ещё салат овощной.
-
22.07.17 18:25Движение -это жизнь! ходите, бегайте, приседайте. Главное не хандрить, запустить метаболизм и лишние кг не будут вашими попутчиками!))
-
22.07.17 18:04Медленная ходьба ничего не даст, только воздухом можно подышать и прогуляться. нужно ходить быстро и ритмично, тогда толк будет.
-
22.07.17 06:43видимо кому-то ходьба помогает, по тв показывали дяденьку 130 кг., так он сказал, что отказался от машины, потолстел от еды, а похудел, потому что 3 раза в день он ходил за этой самой едой в магазин и обратно, при чем выбрал самый дальний магазин от дома, не помню на сколько, но похудел прилично..
тут такое дело, что одному помогает, другому может не помочь -
22.07.17 04:16бредлятина,без режима питания,хоть обходись,не не похудеешь
-
21.07.17 23:23А как долго ходите в течении часа .пол года год или неделю???
-
21.07.17 22:21я больше часа ходу , не худею чет
-
21.07.17 21:42Если жрать в три рта то не похудеешь
-
21.07.17 21:41В течени пол года по утрам
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он мне не зашел»
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на 4 кг.»
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге оказалось 24.»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- какой певец для вас секси?»
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.»
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- нравится или нет?»
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая!»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за того, кого не»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно?»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите?»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы мы заехали к»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- вам нравятся такие ремни?»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный?»
- покупали ли вы когда-нибудь себе цветы?»
- смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала у проверенного»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу.»
- на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем что беременна?»
- а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую?»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же?»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже около 2 суток.»
- как относитесь к таким рукам?»
- кто симпатичнее?»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- мне идут голубые стрелки?»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- оцените, как сидит куртка!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +580 |