утитаная через чур
я бы активно худела
Что посоветуете по фигуре? похудеть или добавить спорта? или и так все идеально? фото.
похудеть или добавить спорта? или и так все идеально?
автор: clmntn, 07.08.17 15:47
просмотры: +7129, комментарии: +34
все темы | главная |
-
23.08.17 08:19
-
23.08.17 06:48Спорт никогда не будет лишним. И немного просушиться для рельефа. А так, отличная фигура.
-
21.08.17 19:09Отличная фигура. Как раз на грани между женственностью и спортом.
-
21.08.17 19:04 (ответ для: clmntn)идеально-сексуальная) Спорт? Добавить? Ну добавьте)) Пока жениха нет ..для спорта
-
09.08.17 00:23Здесь больше ничего и не надо, от добра добра не ищут, кубики на животе - но вы же не профессиональная спортсменка, живот очень женственный(и ничего лишнего), худеть - уменьшение груди и обвисание разных мест, потом это надо подтягивать, дальше вы вступаете в замкнутый круг - худеть, затем бороться с обвисанием, в результате получаются пересушенно-перекачанные особи, которые женщинами числятся только по паспорту, внешне - жертва диет и спортзалов...
Всё отлично, надо просто поддерживать форму! -
08.08.17 11:27Фигура в принципе хорошая. Но до идеала конечно ещё работать нужно. Если по честному, сразу просматриваются слабые места-живот и руки. Живот а первую очередь. Нужно добавлять спорт и корректировать питание.
-
08.08.17 11:22 (ответ для: clmntn)clmntn писал(а): А какая по вашему спортивная? У меня вроде гладко все
Ну гладко тут ни при чем. Гладко - это кач-во кожи, у вас она оч красивая. А спортивная - это когда есть мышцы и самое главное они видны, т.е. % жира в организме минимален. Вот, допустим, мой любимый инстаблогер по фитнесу, Ольга, у нее в моменты сушки 16-17% (фото1),сейчас 18-19 (фото 2 и 3). Вот это спортивная фигура. Просто мое мнение, что у вас шикарные данные, шикарные формы в данный момент, но согласитесь всегда есть куда улучшаться раз, а во-вторых чем ближе к 30 будете подходить, тем обвислее у вас будут ваши слабые места - это руки и живот, а потом уже и попа подключится. -
07.08.17 23:55я бы ничего не делала с такой фигурой. хотя для поддержания можно было бы немного спорта добавить - станет только лучше
-
07.08.17 22:25Чуть лучше нормы
-
07.08.17 22:16И так все идеально
-
07.08.17 20:40 (ответ для: guilt)А какая по вашему спортивная? У меня вроде гладко все
-
07.08.17 20:08Неплохая фигура, но спорт не помешает
- с чем комбинировать молочный свитер для офиса?»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет что приехал его»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки?»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, чем стеснительного?»
- безумно красивые девушки»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- нормальные фото?»
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже поймали!»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего рассказывать!»
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя?»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не идут.»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- это русый цвет?»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск спонтанный.»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- очень классное сочетание цветов!»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной!»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +720 |