Как избавиться от ушек на внутренней и внешней стороне бедер? много хожу пешком, но ноги худее не стали.
Здравствуйте!Тип фигуры у меня груша.Рост 168.Верх ну очень худой!Кости торчат в разные стороны.Зато ляжки и попа знатные.Парням нравится моя нижняя часть,постоянно внимание обращают,но мои родственники в последнее время настойчиво говорят мне похудеть в этой части, типо совсем некрасиво.Начала рассматривать себя увидела небольшие ушки с внутренней и внешней стороны и вот думаю как бы их убрать. Диеты мне не помогают.Моя верхняя часть совсем тогда тает и грудь (если это можно так назвать) сдувается к 0. Я много хожу пешком, но от этого ноги худее не становятся,только икры подкачались немного.Еще дома стоит тренажер,на нем передвигаешься как на лыжах.Не знаю как описать)Занимаюсь на нем думаю лишним не будет но результата вообще никакого на ногах...Может массажи, скрабы, обертывания помогут тогда? Было бы интересно почитать что помогло именно вам или вашим знакомым избавиться от ушек. Спасибо)
все темы | главная |
-
21.02.18 22:37Таже стори.. самой бы хотелось знать как избавиться.. так хочется как под мальчика, прямо мечта! Хотя знаю что мужчинам очень нравится) наверное основное это спорт
-
25.08.17 23:33Худеть, по другому никак. Все это отговорки. Вы хоть раз видели стройную подтянутую девушку с лишним жиром? Я вот ни разу.
-
22.08.17 23:21 (ответ для: Karambolinka)спасибо вам большущее как приеду в свой город обязательно выберу что нибудь
-
22.08.17 23:15плавание, групповые занятия фитнесом (аэробика, шейпинг, пилатес и тэдэ, выберите то, что вам понравится, куда будете ходить с удовольствием).
то, что пытаетесь похудеть в ногах, а сходит грудь - это нормально. человек худеет сверху вниз ) терпение - и похудалки доберутся и до ваших ног )) я сейчас тоже решила схуднуть на пяток кг ) сверху уже ничё (и тоже, кстати, грудь небольшая, а попа еще ого-го-го ))
к окружающим прислушивайтесь аккуратно. а то советовать все горазды )
и о груди не волнуйтесь. я тоже раньше переживала, что грудь маленькая, а попа на ее фоне кажется слишком уж аппетитно большой.
но сейчас мне 33 года, и я больше не думаю, что грудь маленькая. она у меня красииииивая )) плюс уже несколько лет хожу на пилатес и тушку свою более-менее держу в балансе (в этом году сделала на полгода перерыв, лежала на диване, так сразу 5 кг и выросло)
поэтому выше нос ) и это... мужчинам очень нравится аппетитная попа )) поэтому не стесняйтесь своего тела, занимайтесь спортом и удачи -
22.08.17 18:09 (ответ для: VWestwood)спасибо большое за совет)на счет груди так вообще больная тема дай бог 0.5 наберется,все лифчики большие.отжимания правда помогают?а то кого не спрошу все просто отмахиваются мол даже не мечтай останется ноль еще кто то советовал масло хельбы мазать но что то страшновато.всей этой ерундой можно гормоны сбить а гормоны проверяла все ок
-
21.08.17 21:11попа неплохо, но ляжки толстые - не есть хорошо.
займитесь растяжкой, учитесь садиться на шпагат продольный поперечный. у меня здорово все подтянулось даже без диеты.
элементарные приседания тоже отлично помогают. все нужно делать регулярно.
насчет груди - у меня тоже раньше при похудании “сдувалась“. но после того как я стала качать верхнюю часть тела, все стало отлично выглядеть. попробуйте просто отжимания, плавание. когда чуть “мясо“ нарастет на ребрах и спине, тощей грудная клетка выглядеть не будет даже после диеты
у меня разница между верхом и низом 10 см. прокачав и то и то, я более-менее визуально гармонизировала -
18.08.17 12:31 (ответ для: sd7l46vqappg)спасибо большое но знаете надоедает постоянно упреки в свой адрес слышать по этому поводу тазовые кости ведь не отпилишь
-
18.08.17 10:37 (ответ для: Пакетик)Пакет_овощей писал(а): спасибо!объем 97
у сестры 95 ( но рост ниже чем у вас). в целом смотрится хорошо если девушка худенькая, так что не слушайте никого! -
18.08.17 09:57 (ответ для: sd7l46vqappg)спасибо!объем 97)
-
18.08.17 09:45у сестры точно такое же телостроение. массаж проблемных мест, и не попрравляться. а какой объем бедер у вас?
-
14.08.17 10:18Массаж локально
-
13.08.17 22:33Махи ногами в стороны, приседания плие, и вакуумный массаж банками.
- узнаете город? места?»
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!»
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек добрый!»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? признался в любви, но при этом не находит времени на звонок»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!»
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- как вам такой сарафан? нравится или нет?»
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.»
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?»
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают люди»
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия.»
- кто симпатичнее?»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- вы бы так оделись в офис?»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- какой возраст ей можно дать?»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?»
- как вам этот образ на весну?»
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- как вам это платье? как фасон, расцветка?»
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- цветочного настроения!»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +520 |