Как избавиться от ушек на внутренней и внешней стороне бедер? много хожу пешком, но ноги худее не стали.
Здравствуйте!Тип фигуры у меня груша.Рост 168.Верх ну очень худой!Кости торчат в разные стороны.Зато ляжки и попа знатные.Парням нравится моя нижняя часть,постоянно внимание обращают,но мои родственники в последнее время настойчиво говорят мне похудеть в этой части, типо совсем некрасиво.Начала рассматривать себя увидела небольшие ушки с внутренней и внешней стороны и вот думаю как бы их убрать. Диеты мне не помогают.Моя верхняя часть совсем тогда тает и грудь (если это можно так назвать) сдувается к 0. Я много хожу пешком, но от этого ноги худее не становятся,только икры подкачались немного.Еще дома стоит тренажер,на нем передвигаешься как на лыжах.Не знаю как описать)Занимаюсь на нем думаю лишним не будет но результата вообще никакого на ногах...Может массажи, скрабы, обертывания помогут тогда? Было бы интересно почитать что помогло именно вам или вашим знакомым избавиться от ушек. Спасибо)
все темы | главная |
-
21.02.18 22:37Таже стори.. самой бы хотелось знать как избавиться.. так хочется как под мальчика, прямо мечта! Хотя знаю что мужчинам очень нравится) наверное основное это спорт
-
25.08.17 23:33Худеть, по другому никак. Все это отговорки. Вы хоть раз видели стройную подтянутую девушку с лишним жиром? Я вот ни разу.
-
22.08.17 23:21 (ответ для: Karambolinka)спасибо вам большущее как приеду в свой город обязательно выберу что нибудь
-
22.08.17 23:15плавание, групповые занятия фитнесом (аэробика, шейпинг, пилатес и тэдэ, выберите то, что вам понравится, куда будете ходить с удовольствием).
то, что пытаетесь похудеть в ногах, а сходит грудь - это нормально. человек худеет сверху вниз ) терпение - и похудалки доберутся и до ваших ног )) я сейчас тоже решила схуднуть на пяток кг ) сверху уже ничё (и тоже, кстати, грудь небольшая, а попа еще ого-го-го ))
к окружающим прислушивайтесь аккуратно. а то советовать все горазды )
и о груди не волнуйтесь. я тоже раньше переживала, что грудь маленькая, а попа на ее фоне кажется слишком уж аппетитно большой.
но сейчас мне 33 года, и я больше не думаю, что грудь маленькая. она у меня красииииивая )) плюс уже несколько лет хожу на пилатес и тушку свою более-менее держу в балансе (в этом году сделала на полгода перерыв, лежала на диване, так сразу 5 кг и выросло)
поэтому выше нос ) и это... мужчинам очень нравится аппетитная попа )) поэтому не стесняйтесь своего тела, занимайтесь спортом и удачи -
22.08.17 18:09 (ответ для: VWestwood)спасибо большое за совет)на счет груди так вообще больная тема дай бог 0.5 наберется,все лифчики большие.отжимания правда помогают?а то кого не спрошу все просто отмахиваются мол даже не мечтай останется ноль еще кто то советовал масло хельбы мазать но что то страшновато.всей этой ерундой можно гормоны сбить а гормоны проверяла все ок
-
21.08.17 21:11попа неплохо, но ляжки толстые - не есть хорошо.
займитесь растяжкой, учитесь садиться на шпагат продольный поперечный. у меня здорово все подтянулось даже без диеты.
элементарные приседания тоже отлично помогают. все нужно делать регулярно.
насчет груди - у меня тоже раньше при похудании “сдувалась“. но после того как я стала качать верхнюю часть тела, все стало отлично выглядеть. попробуйте просто отжимания, плавание. когда чуть “мясо“ нарастет на ребрах и спине, тощей грудная клетка выглядеть не будет даже после диеты
у меня разница между верхом и низом 10 см. прокачав и то и то, я более-менее визуально гармонизировала -
18.08.17 12:31 (ответ для: sd7l46vqappg)спасибо большое но знаете надоедает постоянно упреки в свой адрес слышать по этому поводу тазовые кости ведь не отпилишь
-
18.08.17 10:37 (ответ для: Пакетик)Пакет_овощей писал(а): спасибо!объем 97
у сестры 95 ( но рост ниже чем у вас). в целом смотрится хорошо если девушка худенькая, так что не слушайте никого! -
18.08.17 09:57 (ответ для: sd7l46vqappg)спасибо!объем 97)
-
18.08.17 09:45у сестры точно такое же телостроение. массаж проблемных мест, и не попрравляться. а какой объем бедер у вас?
-
14.08.17 10:18Массаж локально
-
13.08.17 22:33Махи ногами в стороны, приседания плие, и вакуумный массаж банками.
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество такое же!»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет что приехал его»
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только матери своих»
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже?»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего рассказывать!»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, что вру.»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму?»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. я жду своего бывшего»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет цыпочка, кошечка»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь похожа на маму.»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?»
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, крыша скоро поедет»
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили этого тарелочника?»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне это не понравилось»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. что это означает?»
- вам нравятся такие ремни?»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали тоже самое.»
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото?»
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня ничего нет!»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +470 |