Как избавиться от ушек на внутренней и внешней стороне бедер? много хожу пешком, но ноги худее не стали.
Здравствуйте!Тип фигуры у меня груша.Рост 168.Верх ну очень худой!Кости торчат в разные стороны.Зато ляжки и попа знатные.Парням нравится моя нижняя часть,постоянно внимание обращают,но мои родственники в последнее время настойчиво говорят мне похудеть в этой части, типо совсем некрасиво.Начала рассматривать себя увидела небольшие ушки с внутренней и внешней стороны и вот думаю как бы их убрать. Диеты мне не помогают.Моя верхняя часть совсем тогда тает и грудь (если это можно так назвать) сдувается к 0. Я много хожу пешком, но от этого ноги худее не становятся,только икры подкачались немного.Еще дома стоит тренажер,на нем передвигаешься как на лыжах.Не знаю как описать)Занимаюсь на нем думаю лишним не будет но результата вообще никакого на ногах...Может массажи, скрабы, обертывания помогут тогда? Было бы интересно почитать что помогло именно вам или вашим знакомым избавиться от ушек. Спасибо)
все темы | главная |
-
21.02.18 22:37Таже стори.. самой бы хотелось знать как избавиться.. так хочется как под мальчика, прямо мечта! Хотя знаю что мужчинам очень нравится) наверное основное это спорт
-
25.08.17 23:33Худеть, по другому никак. Все это отговорки. Вы хоть раз видели стройную подтянутую девушку с лишним жиром? Я вот ни разу.
-
22.08.17 23:21 (ответ для: Karambolinka)спасибо вам большущее как приеду в свой город обязательно выберу что нибудь
-
22.08.17 23:15плавание, групповые занятия фитнесом (аэробика, шейпинг, пилатес и тэдэ, выберите то, что вам понравится, куда будете ходить с удовольствием).
то, что пытаетесь похудеть в ногах, а сходит грудь - это нормально. человек худеет сверху вниз ) терпение - и похудалки доберутся и до ваших ног )) я сейчас тоже решила схуднуть на пяток кг ) сверху уже ничё (и тоже, кстати, грудь небольшая, а попа еще ого-го-го ))
к окружающим прислушивайтесь аккуратно. а то советовать все горазды )
и о груди не волнуйтесь. я тоже раньше переживала, что грудь маленькая, а попа на ее фоне кажется слишком уж аппетитно большой.
но сейчас мне 33 года, и я больше не думаю, что грудь маленькая. она у меня красииииивая )) плюс уже несколько лет хожу на пилатес и тушку свою более-менее держу в балансе (в этом году сделала на полгода перерыв, лежала на диване, так сразу 5 кг и выросло)
поэтому выше нос ) и это... мужчинам очень нравится аппетитная попа )) поэтому не стесняйтесь своего тела, занимайтесь спортом и удачи -
22.08.17 18:09 (ответ для: VWestwood)спасибо большое за совет)на счет груди так вообще больная тема дай бог 0.5 наберется,все лифчики большие.отжимания правда помогают?а то кого не спрошу все просто отмахиваются мол даже не мечтай останется ноль еще кто то советовал масло хельбы мазать но что то страшновато.всей этой ерундой можно гормоны сбить а гормоны проверяла все ок
-
21.08.17 21:11попа неплохо, но ляжки толстые - не есть хорошо.
займитесь растяжкой, учитесь садиться на шпагат продольный поперечный. у меня здорово все подтянулось даже без диеты.
элементарные приседания тоже отлично помогают. все нужно делать регулярно.
насчет груди - у меня тоже раньше при похудании “сдувалась“. но после того как я стала качать верхнюю часть тела, все стало отлично выглядеть. попробуйте просто отжимания, плавание. когда чуть “мясо“ нарастет на ребрах и спине, тощей грудная клетка выглядеть не будет даже после диеты
у меня разница между верхом и низом 10 см. прокачав и то и то, я более-менее визуально гармонизировала -
18.08.17 12:31 (ответ для: sd7l46vqappg)спасибо большое но знаете надоедает постоянно упреки в свой адрес слышать по этому поводу тазовые кости ведь не отпилишь
-
18.08.17 10:37 (ответ для: Пакетик)Пакет_овощей писал(а): спасибо!объем 97
у сестры 95 ( но рост ниже чем у вас). в целом смотрится хорошо если девушка худенькая, так что не слушайте никого! -
18.08.17 09:57 (ответ для: sd7l46vqappg)спасибо!объем 97)
-
18.08.17 09:45у сестры точно такое же телостроение. массаж проблемных мест, и не попрравляться. а какой объем бедер у вас?
-
14.08.17 10:18Массаж локально
-
13.08.17 22:33Махи ногами в стороны, приседания плие, и вакуумный массаж банками.
- какое фото можно сделать на отдыхе? не хочется ноги-сосиски как у всех!»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- когда ругаюсь, мой мужчина боится, закрывается руками. хотя он раз в 5 больше меня. это он так показывает, что я сердита?»
- вы верите в нумерологию, астрологию? сбывалось?»
- как это цвет глаз?»
- заметила у себя под левой грудью выпуклость. больше месяца назад поскользнулась в ванной. это перелом?»
- как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал»
- встречаюсь с парнем 4 месяца. всё бы ничего, но от него пахнет потом! подарила набор на 23 вкусный, а он не пользуется!»
- как вежливо сделать замечание коллеге, которая грызет ногти? грызет одновременно на двух руках! это невероятное чавканье»
- как понять, что дружба возможна между рыбами и девой? у кого было такие ситуации?»
- лежал и грустил, мало кушал. а как я приехала, как начал носиться по дому и громко мурчать! вот как их можно не любить?!»
- какую страну лучше выбрать для переезда? где мало стоит квартира однокомнатная или двухкомнатная?»
- вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только!»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?»
- кто хочет вернуть былую форму давайте вместе общаться или советовать как быть»
- разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку»
- как вам костюм на работу на теплое время?»
- мужчина часто смотрит, но стоит заметить его взгляд, как он тут же отводит глаза! бывало?»
- очень сильно болит зуб. что делать?»
- какие принимаете бады? от каких почувствовали эффект? от каких ничего не заметили?»
- зашёл в комнату, а я резко убрала телефон! после этого его как переклинило и нет уже такой тяги ко мне!»
- почему после свечей идёт кровь на следующий день?»
- мужская наглость - как перевести такое выражение точно?»
- написал мужчина с целью дружить. говорю, что мне друзья не нужны. он сказал: ок, понял. и через время опять пишет!»
- есть ли какая-то для вас запредельная для принятия информация о вашем мужчине? о его прошлом, что бы не могли принять?»
- лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это уже диагноз?»
- ребёнок ходит на рукопашный бой, первый раз поставили в спарринг. говорит, били больно и рёбра теперь болят. что делать?»
- какой наряд лучше выбрать на др?»
- вышли бы замуж за парня-администр»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- через какое время после начала половой жизни, вы перестали испытывать неприятные ощущения и вам начало нравиться?»
- кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели?»
- убегал убегал, я его треснула, куму позвонила и все. думаю все кончено.»
- там то широко, то узко. предвкушаешь удовольствие, а там бездна какая-то! почему так?»
- вы когда-нибудь занимались аэробикой? делали это под кассеты и диски с джейн фонда? помните, в 90-е это было популярно?»
- венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить тревогу или это нормально и у всех бывает?»
- какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина!»
- все винят женщину, которая уводит из семьи мужчину, но если бы все было хорошо в семье, муж не стал бы изменять!»
- хочу тело и лицо мыть одной водой! брить без намыливания не получится, будет кровь. отдельно намыливать руки и ноги?»
- собираюсь переезжать, но квартира словно заколдованная, держит, мучает, но не отпускает! получила на кухне глубокую»
- вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать.»
- в каком возрасте вы стали хорошо готовить?»
- а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую?»
- у меня умер кот, я плакала. мужчина сказал, что он успокаивать не будет! нельзя никому показывать что на душе?»
- стали бы выкладывать давнишнее видео, если оно классное, но вы там со знакомой, с которой больше не общаетесь?»
- посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают!»
- как быть, если отправила неправильную смс? написала 2 раза пожалуйста вместо того, что надо. как вы исправляете?»
- завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора?»
- кто уходил на съем с 4-летним ребёнком без средств? просто уходил в никуда. как вы выжили?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +820 |