Как избавиться от ушек на внутренней и внешней стороне бедер? много хожу пешком, но ноги худее не стали.
Здравствуйте!Тип фигуры у меня груша.Рост 168.Верх ну очень худой!Кости торчат в разные стороны.Зато ляжки и попа знатные.Парням нравится моя нижняя часть,постоянно внимание обращают,но мои родственники в последнее время настойчиво говорят мне похудеть в этой части, типо совсем некрасиво.Начала рассматривать себя увидела небольшие ушки с внутренней и внешней стороны и вот думаю как бы их убрать. Диеты мне не помогают.Моя верхняя часть совсем тогда тает и грудь (если это можно так назвать) сдувается к 0. Я много хожу пешком, но от этого ноги худее не становятся,только икры подкачались немного.Еще дома стоит тренажер,на нем передвигаешься как на лыжах.Не знаю как описать)Занимаюсь на нем думаю лишним не будет но результата вообще никакого на ногах...Может массажи, скрабы, обертывания помогут тогда? Было бы интересно почитать что помогло именно вам или вашим знакомым избавиться от ушек. Спасибо)
все темы | главная |
-
21.02.18 22:37Таже стори.. самой бы хотелось знать как избавиться.. так хочется как под мальчика, прямо мечта! Хотя знаю что мужчинам очень нравится) наверное основное это спорт
-
25.08.17 23:33Худеть, по другому никак. Все это отговорки. Вы хоть раз видели стройную подтянутую девушку с лишним жиром? Я вот ни разу.
-
22.08.17 23:21 (ответ для: Karambolinka)спасибо вам большущее как приеду в свой город обязательно выберу что нибудь
-
22.08.17 23:15плавание, групповые занятия фитнесом (аэробика, шейпинг, пилатес и тэдэ, выберите то, что вам понравится, куда будете ходить с удовольствием).
то, что пытаетесь похудеть в ногах, а сходит грудь - это нормально. человек худеет сверху вниз ) терпение - и похудалки доберутся и до ваших ног )) я сейчас тоже решила схуднуть на пяток кг ) сверху уже ничё (и тоже, кстати, грудь небольшая, а попа еще ого-го-го ))
к окружающим прислушивайтесь аккуратно. а то советовать все горазды )
и о груди не волнуйтесь. я тоже раньше переживала, что грудь маленькая, а попа на ее фоне кажется слишком уж аппетитно большой.
но сейчас мне 33 года, и я больше не думаю, что грудь маленькая. она у меня красииииивая )) плюс уже несколько лет хожу на пилатес и тушку свою более-менее держу в балансе (в этом году сделала на полгода перерыв, лежала на диване, так сразу 5 кг и выросло)
поэтому выше нос ) и это... мужчинам очень нравится аппетитная попа )) поэтому не стесняйтесь своего тела, занимайтесь спортом и удачи -
22.08.17 18:09 (ответ для: VWestwood)спасибо большое за совет)на счет груди так вообще больная тема дай бог 0.5 наберется,все лифчики большие.отжимания правда помогают?а то кого не спрошу все просто отмахиваются мол даже не мечтай останется ноль еще кто то советовал масло хельбы мазать но что то страшновато.всей этой ерундой можно гормоны сбить а гормоны проверяла все ок
-
21.08.17 21:11попа неплохо, но ляжки толстые - не есть хорошо.
займитесь растяжкой, учитесь садиться на шпагат продольный поперечный. у меня здорово все подтянулось даже без диеты.
элементарные приседания тоже отлично помогают. все нужно делать регулярно.
насчет груди - у меня тоже раньше при похудании “сдувалась“. но после того как я стала качать верхнюю часть тела, все стало отлично выглядеть. попробуйте просто отжимания, плавание. когда чуть “мясо“ нарастет на ребрах и спине, тощей грудная клетка выглядеть не будет даже после диеты
у меня разница между верхом и низом 10 см. прокачав и то и то, я более-менее визуально гармонизировала -
18.08.17 12:31 (ответ для: sd7l46vqappg)спасибо большое но знаете надоедает постоянно упреки в свой адрес слышать по этому поводу тазовые кости ведь не отпилишь
-
18.08.17 10:37 (ответ для: Пакетик)Пакет_овощей писал(а): спасибо!объем 97
у сестры 95 ( но рост ниже чем у вас). в целом смотрится хорошо если девушка худенькая, так что не слушайте никого! -
18.08.17 09:57 (ответ для: sd7l46vqappg)спасибо!объем 97)
-
18.08.17 09:45у сестры точно такое же телостроение. массаж проблемных мест, и не попрравляться. а какой объем бедер у вас?
-
14.08.17 10:18Массаж локально
-
13.08.17 22:33Махи ногами в стороны, приседания плие, и вакуумный массаж банками.
- либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали так мужчины?»
- вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами?»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию в столице.»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- во сколько обходится среднестатистич свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч!»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- это русый цвет?»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- какая модель телефона у вас?»
- такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- селфанулась сегодня, как вам?»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
- к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь?»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости. стоит ли соглашаться?»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- как вам? хорошие фото?»
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!»
- почему после свечей идёт кровь на следующий день?»
- меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. с этим иметь детей?»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то узнать?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +140 |