я согласна. Почему-то у нас старение ассоциируется с морщинами, а не со здоровьем.
Уход за ногами- это не допускать большого веса, чтобы не было нагрузки на суставы, следить за состоянием вен, за состоянием колен, избегать травм, носить удобную обувь. В идеале наверное проверяться у флеболога)
Прочитала, что организм стареет с ног. в чем заключается уход?
Прочитала, что организм стареет с ног. То есть ноги стареют первые. И действительно, вижу, что многие пожилые люди имеют проблемы с ногами. Уделяете ли вы повышенное внимание ногам и если да, то в чем заключается уход?
автор: пусьмусь, 17.08.17 10:13
просмотры: +2746, комментарии: +19
все темы | главная |
-
15.09.17 01:54
-
13.09.17 10:57Мнение, что организм начинает стареть с ног, однобоко, просто ноги видно и на них нагрузка большая. Если есть сосудистые проблемы. то это может и в 30 начать проявляться (у мамы варикоз после первых родов как начался, так и не закончился). Надо любить и беречь свой организм, ноги в том числе. Не носить высокий каблуков, правильно питаться, что бы хватало витаминов и микроэлементов, у меня ноги иногда “гудят“ или “крутят“ я пила калий и кальций, мне помогло. Вечером хотя бы на 10 мин поднимать ноги выше головы. Далее массаж стоп, мячиком, пальцами, скалкой. Далее уход за стопами, если есть натоптыши - убирать (я аптечным уродермом мажу, а потом пилкой спиливаю), если постоянно образуются - спец стельки заказывать. Вот как-то так
-
22.08.17 13:51Ерунда. Лично я, дама весьма солидного возраста, старею не с ног. Они у меня абсолютно нормальные, ни артритов, ни артрозов, ни косточек, ни вен. Хотя я толстая. Уход за ногами? Я обожаю ходить, хожу в день очень много, моя любимая повседневная обувь - качественные кроссовки.Скорей всего, это наследственность: как было у моей мамы - так сейчас есть и у меня.
-
18.08.17 21:38Ой,недавно бабулька показывали,которой за 80 уже,а она танцами начала заниматься,и уже выступать начала как профессионал. Так вот,показывали её выступление,мы с мужем аж охнули-какие ножки! Поверить не могли! В юбочке короткой,тонкие,стройные,ни венки,ни целлюлита,правда,она в колготках была,но прозрачных. А на лицо-ну,пожилая женщина,да
-
17.08.17 14:53Что за бред ? В первую очередь возраст виден по кистям рук и шее,потом по лицу,потом по области груди и рукам полностью,а дальше все индивидуально.К стати,если человек всю жизнь или просто несколько лет вел активнвй образ жизни ,то ноги вообще могут быть как у 30-40 летней женщины в хорошей физ.форме,при том что человеку 60 или около того, но все остальное будет выдавать возраст.
Ноги менее всего полверженны врзрастных изменениям . -
17.08.17 12:53 (ответ для: пусьмусь)пусьмусь писал(а): о, спасибо. вот то, что надо. возрастные изменения с ногами и полагающийся уход.
-
17.08.17 12:43 (ответ для: 52hyxgcwfun0fw)52hyxgcwfun0fw писал(а): Уход? Носите удобную обувь, смотрите на состояние вен, не игнорируйте когда ноги начинают ныть, делайте массаж стоп - там много полезных точек. А стареет все одинаково, что ноги, что лицо. И не бывает такого, чтобы на лице все было плохо, а вот ноги - ну вообще идеал и без проблем.
массаж стоп — хороший совет. спасибо. -
17.08.17 12:37 (ответ для: Mumla_Suomi)Mumla Suomi писал(а): Да, моя первая возрастная проблема--шишка на стопе. Начала барахлить, пошла к ортопеду--ругал, что не обратилась к нему раньше, посоветовал ортопедические стельки--ношу, так удобно и ноги вообще не устают, хоть целый день на ногах, очень ему благодарна. Осенью по его совету обращусь к физиотерапевту, будем эту шишку лечить, а то запустишь--поможет только операция.
о, спасибо. вот то, что надо. возрастные изменения с ногами и полагающийся уход. -
17.08.17 11:58Да, моя первая возрастная проблема--шишка на стопе. Начала барахлить, пошла к ортопеду--ругал, что не обратилась к нему раньше, посоветовал ортопедические стельки--ношу, так удобно и ноги вообще не устают, хоть целый день на ногах, очень ему благодарна. Осенью по его совету обращусь к физиотерапевту, будем эту шишку лечить, а то запустишь--поможет только операция.
-
17.08.17 11:35 (ответ для: Джонс Полина)Джонс Полина писал(а): Думаю, у всех по-разному... А уход за ногами не такой уж сложный. Главное, вовремя убирать натоптыши и увлажнять кожу. Я иногда пятки мажу аптечным видестимом с витамином А. Тем и спасаюсь от трещин! И руки тоже увлажняю.
спасибо. примерно такие ответы я и хотела. -
17.08.17 11:24Думаю, у всех по-разному... А уход за ногами не такой уж сложный. Главное, вовремя убирать натоптыши и увлажнять кожу. Я иногда пятки мажу аптечным видестимом с витамином А. Тем и спасаюсь от трещин! И руки тоже увлажняю.
-
17.08.17 11:24Хорошо бы организм старел действительно с ног - было б намного легче скрывать признаки старения - ноги то почти круглый год закрыты обувью. . Но все же лицо стареет быстрее, чем ноги - это , по моему очевидно.
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или зрелых?»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, но не пользоваться»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- как вам это платье? как фасон, расцветка?»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- чистите язык? чем?»
- вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете на такое?»
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе городок.»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки из одного места!»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не хочу видеть его»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- как сумочка? нравится? хорошая?»
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей!»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?»
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! наблюдал дома»
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, а я бы хотела.»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +710 |