Холодный свекольник на кефире. Люблю на разгрузке или диете это блюдо.
Люблю на разгрузе или диете это блюдо.
Суп вкусный, лучше все подходит для ужина.
ИНГРЕДИЕНТЫ
огурец
сырая свекла
соль
кефир
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
нарезаем или натирем соломкой огурец и свеклу
заливаем кефиром
добавляем немного соли по вкусу
Просто и вкусно. Для моего желудка просто благодать.
автор: Christina6783, 19.08.17 21:54
просмотры: +4107, комментарии: +21
все темы | главная |
-
20.09.18 20:52я делаю с вареной свеклой. мне нравиться
-
18.09.17 16:56Свекла с кефиром???? Ну это явно для тех, у кого трудности с пищеварением. Я сутки с толчка не слезу после такого ядреного рецептика.
______________________________
Некоторые люди настолько любят воду в стаканах, что им для этого требуется отдельный человек -
18.09.17 14:02я тоже так делаю..вкуснота
-
20.08.17 22:12 (ответ для: Камнеломка)
Не нужно.Камнеломка писал(а): хочу попробовать а лук туда не нужен?
но если хотите можно попробовать, на вкус не знаю как повлияет -
20.08.17 19:17хочу попробовать) а лук туда не нужен?
-
20.08.17 19:05Ох нет нет мой желудок не скажет мне спасибо, а скорее отомстит нахождением в туалете долгое время
-
20.08.17 10:58 (ответ для: Нулики2 мэм)
ааа тогда понятно0uqppoqa2mam писал(а): Если ваш организм это воспринимает,это просто счастье,а для меня это дристовшонка,потому что очень слабый желудок -
20.08.17 09:56Если ваш организм это воспринимает,это просто счастье,а для меня это дристовшонка,потому что очень слабый желудок
-
20.08.17 09:29 (ответ для: Malkia Mchawi)Malkia Mchawi писал(а): Сколько хороших диетических рецептов. Надо будет попробовать, особенно йогуртовый суп.
-
20.08.17 09:26 (ответ для: МилашкаМашка)Сколько хороших диетических рецептов. Надо будет попробовать, особенно йогуртовый суп.
-
19.08.17 23:29Холодник по-польски
• Огурец свежий 1,5 шт (крупный)
• Укроп 1 пучок (большой)
• Лук зеленый 1 пучок (большой)
• Яйцо отварное 4 шт
• Говядина копченая или отварная 300 гр
• Свекла отварная 1 средняя шт
• Свекла сырая 1 средняя шт
•
• Квас,сметана,горчица,сахар,соль по вкусу
Способ приготовления:
Огурец, яйца, говядину, свеклу отварную нарезать тонкой соломкой.
Укроп и лук нарезать помельче.
Сырую свеклу натереть на крупной терке,сохраняя выделившийся сок.
Сложить все продукты в миску,кроме сырой свеклы. Её добавляем в последний момент;прежде чем положить,слегка выдавливаем из нее сок в миску с продуктами.
Перемешиваем,охлаждаем.
Перед подачей,индивидуально добавляем сметану,соль,сахар,горчицу и квас.
Приятного аппетита!
Холодник по-белорусски на кефире
Ингредиенты:
Щавель — 400 Грамм
Яйцо — 4 Штуки
Огурцы — 3 Штуки
Лук — 5 Штук (перо)
Кефир — 1 Литр
Вода — 1 Литр
Укроп — 1 Штука (пучок)
Специи — По вкусу
Сметана — По вкусу
Сметана — По вкусу
Щавель порезать.
Кинуть в кастрюлю с кипящей подсоленной водой щавель.
Когда щавель закипел варить одну минуту и снять с огня. Охлаждать кастрюлю в тазу с холодной водой.
Яйца отварить и мелко порезать, лук порезать.
Огурцы порезать.
Укроп порезать.
Все ингредиенты добавить в кастрюлю с охлажденным щавелем.
Добавить кефир, специи и сметану. -
19.08.17 23:26Или ещё блюдо болгарской или турецкой, персидской кухни.
Персидский йогуртовый суп
Отличный летний вариант — это йогуртовый суп с персидскими корнями. Он прекрасно освежает в жаркую погоду и идеально подходит для жарких дней, когда кушать совсем не хочется. Суп очень легкий и содержит в своем составе только полезные ингредиенты: натуральный йогурт, огурец, изюм, чеснок, укроп.
Ингредиенты:
Натуральный йогурт - 4 стакана
Огурец - 2 стакана
Изюм без косточки - 0,74 стакана
Чеснок - 2 зубчика
Соль, перец - по вкусу
Укроп - 0,5 ч. л.
Способ приготовления:
Слегка взбейте йогурт миксером.
Смешайте с мелко нарезанными огурцами, изюмом, размятым чесноком и 1 стаканом холодной воды.
Приправьте солью и перцем по вкусу, охладите в холодильнике в течение 1 часа и подавайте, смешав с нашинкованным укропом и дроблеными грецкими орехами.
Дограма...окрошка... (холодный МИКС)
• Ингредиенты:
• Йогурт жирный - 2 литра.
• Вода (бутылиров.) - 0,7-1 литр.
• Зелень (лук, укроп, кинза, петрушка) - по 1 пучку (мелко нарезать).
• Мята и рейган - по 1/2 пучка(мелко нарезать).
• Огурцы - 3 шт.(очистить и натереть на крупной тёрке)
• Соль.
• Кастрюля (не эмалированная) - 5 л.
•
• Яйца - 2 шт(отварить и натереть на крупной тёрке).
• Картофель жареный - для гарнира.
Приготовление:
1. ДОГРАМА:
2. В кастрюлю положить немного нарезанной зелени, посыпать солью и деревянной толкушкой “побить“ её, до выделения сока. Так же поступить со всей оставшейся зеленью. Добавляйте её порционно!
3. Добавьте йогурт и взбейте вручную или миксером до однородности массы.
4. Продолжая взбивать добавьте воду (1 литр).
5. Добавьте натёртые огурцы и соль по-вкусу.
6. Дограму скорее пьют, чем едят...Удобно подавать в стаканах и желательно со льдом!
7. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не сможет потянуть!»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- как вы справляетесь с сожалением, разочарованием об упущенном времени и возможностях?»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- мои стрижки прошлого года!»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- как бы вы могли охарактеризоват комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура?»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить киноа?»
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а вы?»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- у кого корона сопровождается учащением пульса?»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились?»
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете?»
- на какой вес выгляжу на недавних фото?»
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической завивки локонов.»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на 4 кг.»
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится с другими!»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, крыша скоро поедет»
- пользовались ли вы таким шампунем? хороший?»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см?»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +350 |