У кого-нибудь есть массажный обруч с шипами? Реально ли есть от него эффект? через какое время появился?
У кого нибудь есть массажный обруч с шипами? Реально ли есть от него эффект? через какое время появился? Я вот покрутила 2 дня, вся в синяках. сегодня уже получше,. крутила 15 минут в день.
автор: njknijn, 21.08.17 15:53
просмотры: +3532, комментарии: +27
все темы | главная |
-
10.09.17 22:35крутила одно время ежедневно по 40 минут, он не убирает ничего, но прорабатывает мышцы пресса
-
02.09.17 18:41 (ответ для: verbena1980)А я не соглашусь с вами - что обруч с железный лучше, мне больше нравится с шипами массажные, а вот со скрабом лс соглашусь - хороший
-
30.08.17 10:31а каково влияние на позвоночник от такого обруча? У меня железный. Эффект от него есть.
-
29.08.17 16:31у меня такой, кручу 3-5 раз в неделю по 50 минут, первое время было щекотно, синяки появляются только если крутить “на голое тело“, а в плотной одежде - норм.
-
29.08.17 13:37 (ответ для: verbena1980)
а у меня железный валяетсяverbena1980 писал(а): ну вот кому что у меня с шипами так и стоит в коридоре. не нравится. а вот железный найти не могу нигде. а свой на даче забыла -
29.08.17 11:31 (ответ для: verbena1980)вот как раз от железного толка не вижу
-
29.08.17 10:13 (ответ для: Аленка933)в свое время крутила 2 месяца, результат был.Пришло лето, отпуск, пиво, шашлык и все насмарку.Теперь вот уже неделю кручу снова.Пока по 5-7 минут ежедневно.И синячков практически нет.Обруч 3 кг с шипами и магнитами
-
29.08.17 10:03 (ответ для: Аленка933)давно крутите?
-
29.08.17 10:01Мне очень нравится.Если уделять ежедневно минут по 10, то результат есть.А не как мы три дня покрутим и в сторонку, бока болит спина болит, а пусть заживет.Нет!Такими темпами он будет бесполезный!И начинать нужно по нарастающей по времени, от 5 минут и выше!
-
26.08.17 05:54Ну именно “похудеть“ в плане лишних кг он мне нифига не помог, но талию за месяц сделал красивую
я сама песочные часы, бока излишне выражены, крутила по 40 минут 4 раза в неделю, с боков ушло 4 см, с талии 2.
Я довольна, мне больше некуда, итак 58 см талия.
Коллега крутит на протяжении 3 месяцев, у нее пузико-фартук после резкого похудения, говорит, что результат есть, но она в плюс к обручу еще в корсет облачается когда крутит. -
21.08.17 22:44Да ерунда это все..было время крутила его каждый день по полчаса минимум..и что?..ни см,ни кг ни ушли..
______________________________
Не надо мне по два раза повторять одно и то же!
Мне и с первого раза поxep.. -
21.08.17 17:10я знаю что обручи и так вредно. максимум железный, а этот хула хуп вообще жесть, по внутренностям бьет.
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая!»
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, сказал, что»
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалас кто я. а он ответил: а, не обращай внимания.»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- как вам прическа? резинка кранч поверх гульки.»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.»
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?»
- как вам актёр?»
- как не бояться быть собой?»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего не умеет!»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже около 2 суток.»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- думаю, поболтать с организаторами вечеринки, что у нас есть кафе, и потом обсудить это с шефом. ему интересен такой»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое?»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- оцените, как сидит куртка!»
- а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти волосы!»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.»
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает.»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
- на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями.»
- какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина!»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +180 |