Жизнь без сахара. первый день, а я уже с ума схожу! Кто переходил на такое питание? как прошло?
Еще и сократила кол-во легких углеводов...(а я просто абажаю сладкое и фрукты...и всякие вредности). Вообщем энергии никакой. Хожу в полусонном состоянии и постоянно хочется есть....( Это мрак какой-то. Не человек, а зомби. Кто переходил на такое питание, как прошло, напишите, а то мне так грустно, что аж тему написать захотелось, поделиться наболевшим(
автор: Viki_Loen, 09.09.17 14:53
просмотры: +4144, комментарии: +29
все темы | главная |
-
01.10.17 16:08Если ты очень-очень хочешь сахара, чайную ложку меда под язык, или 20 Гр зефира или пастилы, я так себя спасала и мне так мой врач посоветовал
-
23.09.17 11:52Я как то год жила без сахара, слабость была постоянная, головокружение, апатия, правда я не понимала что причина в отказе от сахара, как только бросила эту дурацкую диету , состояние нормализовалась. И кстати цель была избавится от целлюлита, а он так и не исчез.
-
20.09.17 07:09Я стараюсь меньше сладкого есть. 1-2 конфетки в день и все. Иначе все лицо в прыщах.
-
17.09.17 19:01Оооо вспомнила прежние времена, когда мне нужно было худеть до уровня дистрофика.. тоже отказ был от сладкого, ну как? Переключится на что то другое.
-
14.09.17 18:32голова ваша где? сколько вы так протянете? ешьте еду, а не голодайте. хочется сладкого - ну так существуют сиропы на заменителях и сами заменители, не в каменном веке живем.
сам сахар я не ем, но ем фрукты, а в них есть фруктоза - один их простых сахаридов, из которых и складывается сахароза -
13.09.17 10:17Никак. Решила что сахар , сладости , конфеты для меня очень важны. И стала есть опять все. Жить стало опять приятней
-
13.09.17 09:46прекрасно живу без сахара, кофе пью чёрный, иногда с утра могу конфетку съесть, ем фрукты в первой половине дня. прекрасно себя чувствую
-
10.09.17 13:12и я сахар очень давно уже не ем... мед и то очень редко
-
09.09.17 21:25Давно уже полностью убрала сахар-рафинад. Заменила стевией и эритролом. Наоборот отметила, что энергии стало больше. Поначалу тянуло на пироженки, а потом как-то резко так отрезало, вообще ноль желания. Это же не то, что нужно нашему организму, поэтому тут только перетерпеть поначалу, потом все супер
-
09.09.17 19:57А чем вам фрукты не угодили? Мёд? Сухофрукты? Все это полезно, вы что, вообще сладкого не едите? Зачем?
-
09.09.17 19:31Я уже давно сахар не ем
-
09.09.17 18:40 (ответ для: Viki_Loen)Как худела я с маленького веса и весьма успешно: сладкое есть совсем не перестала, просто ограничила его и заменила протеиновыми коктейлями и хлебцами “Доктор корнер“ с разными вкусами. А также снизила калорийность питания примерно на 200 калорий, при этом продолжила есть все, даже сало с хлебом. Я похудела на 3 кг примерно за месяц, и самое главное, снизила процент жира примерно на 3. Это с учётом что иногда позволяла себе съесть половину большой пиццы за раз, выпечку и.т.д.Так что не занимайтесь ерундой.
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны.»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- узнали кто это?»
- чья фигура вам нравится больше?»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный?»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить карьеру!»
- как вам такие джинсы?»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет цыпочка, кошечка»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- какой актер вам нравится больше?»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +170 |