Стала слишком раздражительной. посоветовали отдохнуть на природе, Но дело в том, что я её ненавижу.
Добрый вечер. Расскажу кратко.
Мне 21 год, подрабатываю продавцом-консультантом, учусь в универе на заочке на дистанционном обучении. В универ хожу лишь пару раз в год, и то защитить отчёты.
Начала замечать, что стала слишком раздражительной в последнее время. Раздражает буквально всё. Шум, погода (хотя у нас в последние дни вместо дождей солнце, жара. как будто лето, а не осень), машины, люди. Даже близкие и родные люди стали раздражать, и домашний любимец (кот). Хотя, раньше такого не было. Всё спокойно. А теперь сама себя не узнаю.
Так же заметила то, что стала плохо спать. Засыпаю поздно (около часа-двух), и просыпаюсь несколько раз за ночь. Лежу просто, смотрю в потолок, снова засыпаю. Через некоторое время просыпаюсь опять. И так может быть 3-4 раза за ночь. Из-за этого постоянно болит голова. Из-за моей раздражительности дома не раз бывает скандал.
Не знаю что делать. Пробовала пить валерьянку и некоторые таблетки. Не помогает. От них только сильнее голова раскалывается.
Прошу помощи. Может, у кого-то были схожие здесь проблемы.
П.С. Пожалуйста, без всяких шуток и подколов. И сразу говорю, что это не гормональный сбой, ибо с ними всё в порядке (женщины и девушки меня поймут. знаю что тут и парни бывают).
Дополню, что на личном фронте всё нормально. (А то тут уже спрашивали на другом сайте). Есть друг, который мне нравится. И судя по всему я ему тоже. Но признаваться друг другу не спешим. Ибо пока, если честно, мне хорошо одной. Дело совсем не в этом.
И не думаю, что это усталость. Работаю 2/2, до 4. Есть время отдохнуть. Отдыхаю в полной тишине. Пока никого нет. Вроде помогает. Однако, как только кому-то следует прийти домой, раздражительность вновь появляется. Даже, если я на работу не ходила. Как-то посоветовали отдохнуть на природе. Но дело в том, что я её ненавижу. Везде всякие мелкие твари бегают, ветки иногда впиваются в кожу.
Может, мне стоит обратиться к реальному психологу или психотерапевту?
все темы | главная |
-
24.10.17 12:19у меня тоже такое было
так все бесило
но потом ....я поумнела
и стала более лояльно относиться ко всем вещам -
12.10.17 09:29Вам бы пройти еще курс расслабляющего массажа,+к тому,что я ниже написала.Очень помогает,хотя и не сиюминутный эффект.
-
12.10.17 09:26 (ответ для: Алена Алёна)
Да,это к невропатологу, назначат амбулаторное лечение.Это похоже на выгорание,хроническая усталость.Все это поправимо.Алена Алёна писал(а): Только не к психологу, а нервопатологу -
12.10.17 08:05Это может быть проявление шейного остеохондроза. Проверьтесь у врача, проделайте упражнения для шеи, должно помочь от головных болей. ходите на прогулки вечером, это очень сон улучшает. У вас и раздражительность от нехватки сна.
-
19.09.17 11:16У меня так бывает, когда нет секса какое-то время.
Может вас с парнем пора признаться и строить полноценные отношения?
Либо сходить в СПА, на комплексный массаж, это из самого простого, что обычно помогает большинству.
Либо у вас и правда есть нерешенные дела, неопределенность с тем же парнем, может быть с чем-то еще, возможно с работой в том числе. И все это выливается в невроз. -
19.09.17 01:10У вас явно есть нерешенных проблемы,которые вы тяните за собой,решите их
-
18.09.17 23:09Магний б6 попить. Триптофан от эвалар тоже супер.
-
18.09.17 23:07Только не к психологу, а нервопатологу, или психиатру я бы пошла. А то в наше время эти психологи везде, даже в моём аэрокосмическом университете на психологов учат
-
18.09.17 20:59Если кот раздражает, вообще не представляю что делать. Недавно стала играть в простенькие игры на планшете, отвлекает. Хотя для меня коты эффективнее
-
18.09.17 20:53Парень у Вас есть? С сексом как обстоят дела?
-
18.09.17 20:51У меня тоже похожая ситуация, но не до такой степени. Хочу проверить щитовидку для начала на днях. Может и вам стоит. Если там все нормально то и к психологу потом, проблемы со сном это не просто так.
-
18.09.17 20:41Вам нужно сменить обстановку Вы наверное очень устаете от однообразия?Как вы себя развлекаете?
- сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему?»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 лет замужем!»
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- какое платье лучше?»
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить карьеру!»
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, он есть с шортами»
- как справляетесь с разочарованием в людях?»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, но не выходит!»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек добрый!»
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи и разговоры.»
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают писать, когда узнают,»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- что делает девушка? сосед на сайтах знакомств сидит лет 10-12. с поиском “свободных отношений“ н»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему они смотрели?»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить киноа?»
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном»
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение?»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +560 |