Angel5 писал(а): советы необходимы, как и слова поддержки. Не все могут найти именно действенную систему, а специалисты очень часто противоречат друг другу...В одиночку так серьезно подойти могут единицы, у которых есть четкая мотивация. |
Решила раз и навсегда Из тучной стать стройной и легкой. Дайте дельные советы, как не соскочить.
Решила раз и навсегда распрощаться с лишним весом. Из тучной стать стройной и легкой. Дайте дельные советы, как не соскочить, как питаться для более эффектного сжигания жира. Упражнения и то, как боролись сами. Заранее большое спасибо.
автор: s9rn270lrj7m, 18.09.17 21:42
просмотры: +5102, комментарии: +41
все темы | главная |
-
26.09.17 07:12 (ответ для: Oikea Leijona)
вам советы не помогут за себя взяться,это все в голове и решение ваше должно быть четким и осознанным,если было бы так,то вы просто шли бы упорно к цели, потому как что бы худеть ничего нового еще не придумано кроме как меньше есть- больше двигаться . -
26.09.17 07:10 (ответ для: Кадавр)
ну чем толще человек,тем больше ест вероятно и желудок у такого человека больше, потому и срываются толстушки,не осиливают даже пары дней. у меня мама например пышка и собирается худеть всю жизнь))) однажды она взялась за себя и быстро сбросила 20 кг,но потом на радостях за пару лет вернула все с избытком . легче и быстрее уходит вес у толстушек,но при этом надо стараться для этого что толстым,что полным .Кадавр писал(а): Тем не менее, я очень редко вижу похудевших толстух, а тех, кто из 44-46 стал 42 и меньше - часто. -
25.09.17 20:06я могу посоветовать ,Как ни банально,только правильное питание...сама прошла через диеты,да они работаю,но только потом нужно придерживаться более менее правильного питания в итоге,а иначе все труды насмарку
-
25.09.17 16:31 (ответ для: Кадавр)
советы необходимы, как и слова поддержки. Не все могут найти именно действенную систему, а специалисты очень часто противоречат друг другу...В одиночку так серьезно подойти могут единицы, у которых есть четкая мотивация.Кадавр писал(а): А зачем вы подходили к ней отчаянно? Зачем вам советы? Читайте матчасть лучше, проконсультируйтесь со специалистами, скорректируйте питание, план тренировок сделайте. -
22.09.17 09:57 (ответ для: s9rn270lrj7m)s9rn270lrj7m писал(а): я столько раз отчаянно подходила к этой проблеме и ничего не добивалась, что уже спокойно и разумно пытаюсь ее решить, а советы тех кто уже добился результата, в этом деле необходимы.
А зачем вы подходили к ней отчаянно?
Зачем вам советы? Читайте матчасть лучше, проконсультируйтесь со специалистами, скорректируйте питание, план тренировок сделайте. -
22.09.17 09:54 (ответ для: Хомячиха)Хомячиха писал(а): с большого худеть проще чем с маленького и в первые месяцы много жира сходит,просто не все признаются себе,что они не очень то и стараются
Тем не менее, я очень редко вижу похудевших толстух, а тех, кто из 44-46 стал 42 и меньше - часто. -
21.09.17 23:14Знаете, тут психологический момент. Вы должны подсесть на новые эмоции, например, идёте по улице в коротких шортах и облегающем топе, и мужики сворачивают головы на вас. Это же намного приятней вечерних печенек, не так ли?
-
21.09.17 23:02 (ответ для: Кадавр)
с большого худеть проще чем с маленького и в первые месяцы много жира сходит,просто не все признаются себе,что они не очень то и стараются)Кадавр писал(а): Нет, тут автор не хвастается, а просит совета, но так легкомысленно просит, что возникают сомнения в твердости её намерений, ибо худеть с большого веса видимо очень тяжело и к успеху приходят единицы -
21.09.17 21:06 (ответ для: Кадавр)я столько раз отчаянно подходила к этой проблеме и ничего не добивалась, что уже спокойно и разумно пытаюсь ее решить, а советы тех кто уже добился результата, в этом деле необходимы.
-
19.09.17 13:35 (ответ для: Хомячиха)Нет, тут автор не хвастается, а просит совета, но так легкомысленно просит, что возникают сомнения в твердости её намерений, ибо худеть с большого веса видимо очень тяжело и к успеху приходят единицы)
-
19.09.17 12:42У всех разный организм и возраст, с чего один человек худел, с того другой может поправиться.
Когда здесь зарегистрировалась много лет назад, то после операции набрала около 18-ти кг, может больше, точно не помню. Тогда этот сайт был направлен именно на похудение больше. На кремлевке за несколько месяцев скинула лишние кг, плюс занятия в тренажерке.
В последние годы просто вес поддерживаю, хотя и сложно после 30-ти уже, хожу в бассейн и на акваэробику, с мужем на ПП, он спортом занимается, а я так тоже привыкла уже к такому питанию. Когда это становится твоим образом жизни, то проще и привыкаешь. А когда типа решила и поставила цель кг 5-10 и все, достигаешь и соскакиваешь, то все потом вернется опять. -
19.09.17 10:29очень много двигаться, просто нереально много (до очень отчетливой усталости). ходить на очень большие расстояния
- содержится ли кальций в таком сыре?»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- нормальные фото?»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти волосы!»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала на меня начальству!»
- мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют моих парней»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с разных номеров!»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не хочу видеть его»
- коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что это с ним?»
- вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то узнать?»
- а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов?»
- стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет его к себе домой?»
- как вам такое платье? носили бы?»
- почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- узнали кто это?»
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами!»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- очень классное сочетание цветов!»
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за того, кого не»
- выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится такая?»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +200 |