katrin378 писал(а): да, молока больше. неужели 2кг...? |
Похудение при грудном вскармливании. вес не только не уходит, но и прибавился на 2 кг. Что я делаю не так?
Девчата, нужен ваш совет. В данный момент кормлю грудью, веса набрала за декрет прилично, хотя после родов сразу вес очень хорошо уходил. Это меня и расслабило - кушай что хочешь и худей) Но всему приходит конец, а итог +15 кг. И если раньше вес уходил хорошо - около 1кг в неделю при ограничение количества ккал, то сейчас просто беда(((( Стоит или отвес. а на следующий день привес в двукратном размере!!! Начала ходить в зал с 1 сентября. хожу 3 раза в неделю в среднем и уже жду отвесиков. А вес не только не уходит, но и прибавился на 2кг. Что я делаю не так? У кого было нечто подобное?
автор: katrin378, 19.09.17 19:35
просмотры: +2799, комментарии: +33
все темы | главная |
-
06.10.17 20:39 (ответ для: katrin378)
Та может, может тело воду держит или еще чего. Попробуй чуть меньше есть, постепенно только, посмотри что с весом будет. -
06.10.17 10:38 (ответ для: Сара Абрамовна)
да, молока больше. неужели 2кг...?Сара Абрамовна писал(а): Может у тебя просто молока больше стало приходить. -
05.10.17 19:51Может у тебя просто молока больше стало приходить.
-
05.10.17 18:33 (ответ для: Индия7)
мышцы привыкали к нагрузке. сейас привес ушел и вес медленно снижается)Индия7 писал(а): Только не нужно все списывать на гормоны. именно эта причина - в основном у тех. кто лечится гормональными препаратами. А в остальных случаях лишний вес - это избыток калорийности еды, и все. Если считаете калории и все равно не худеете - значит, слишком большую норму калорийности себе поставили или не учитываете какие-то перекусы, сладкие напитки и т.д. Ищите дыры в своем подсчете, ниоткуда килограмы не берутся. -
05.10.17 18:29 (ответ для: Geduld)
не знаю, как у вас, но у меня вес большой и в начале всегда легко уходит. поэтому вдвойне непонятно - почему растет.Geduld писал(а): Три недели?? Всего три и недели? Не смешите, каких результатов вы ждёте? Приходите через три месяца в тему и отпишитесь о результатах.. -
04.10.17 13:12 (ответ для: katrin378)
Три недели?? Всего три и недели? Не смешите, каких результатов вы ждёте? Приходите через три месяца в тему и отпишитесь о результатах..katrin378 писал(а): сейчас уже недели 3 считаю калории, занимаюсь в зале, а результат 2кг??!!!! -
04.10.17 11:36Только не нужно все списывать на “гормоны“. именно эта причина - в основном у тех. кто лечится гормональными препаратами. А в остальных случаях лишний вес - это избыток калорийности еды, и все. Если считаете калории и все равно не худеете - значит, слишком большую норму калорийности себе поставили или не учитываете какие-то перекусы, сладкие напитки и т.д. Ищите “дыры“ в своем подсчете, ниоткуда килограмы не берутся.
-
22.09.17 12:30 (ответ для: аристотель)
я не знаю о чем ваша бессвязная речь - явно не обо мнеаристотель писал(а): о чем и речь -
21.09.17 21:53 (ответ для: katrin378)
о чем и речьkatrin378 писал(а): жрут свиньи -
20.09.17 19:25 (ответ для: Dio-Laim)
сегодня отве!!!) Может действительно мышцы отекают после трени, правильно тут посоветовалиDio-Laim писал(а): конечно тут еще и гормоны играют...пересмотри питание свое -
20.09.17 19:24 (ответ для: аристотель)
жрут свиньиаристотель писал(а): жрите на полведра меньше,этот вариант еще никого не подводил -
19.09.17 22:56 (ответ для: katrin378)
конечно тут еще и гормоны играют...пересмотри питание своеkatrin378 писал(а): ребенку год, кормлю раза 2-3 в день, КД нерегулярные пока. Несколько раз всего были, между ними всегда больше месяца 1,5-2
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- какая модель телефона у вас?»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит и даже секси!»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть?»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные?»
- как вы оденетесь на ночную прогулку?»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с программой»
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже поймали!»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала на зачет.»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной данная участь?»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- как сумочка? нравится? хорошая?»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +360 |