katrin378 писал(а): да, молока больше. неужели 2кг...? |
Похудение при грудном вскармливании. вес не только не уходит, но и прибавился на 2 кг. Что я делаю не так?
Девчата, нужен ваш совет. В данный момент кормлю грудью, веса набрала за декрет прилично, хотя после родов сразу вес очень хорошо уходил. Это меня и расслабило - кушай что хочешь и худей) Но всему приходит конец, а итог +15 кг. И если раньше вес уходил хорошо - около 1кг в неделю при ограничение количества ккал, то сейчас просто беда(((( Стоит или отвес. а на следующий день привес в двукратном размере!!! Начала ходить в зал с 1 сентября. хожу 3 раза в неделю в среднем и уже жду отвесиков. А вес не только не уходит, но и прибавился на 2кг. Что я делаю не так? У кого было нечто подобное?
автор: katrin378, 19.09.17 19:35
просмотры: +2802, комментарии: +33
все темы | главная |
-
06.10.17 20:39 (ответ для: katrin378)
Та может, может тело воду держит или еще чего. Попробуй чуть меньше есть, постепенно только, посмотри что с весом будет. -
06.10.17 10:38 (ответ для: Сара Абрамовна)
да, молока больше. неужели 2кг...?Сара Абрамовна писал(а): Может у тебя просто молока больше стало приходить. -
05.10.17 19:51Может у тебя просто молока больше стало приходить.
-
05.10.17 18:33 (ответ для: Индия7)
мышцы привыкали к нагрузке. сейас привес ушел и вес медленно снижается)Индия7 писал(а): Только не нужно все списывать на гормоны. именно эта причина - в основном у тех. кто лечится гормональными препаратами. А в остальных случаях лишний вес - это избыток калорийности еды, и все. Если считаете калории и все равно не худеете - значит, слишком большую норму калорийности себе поставили или не учитываете какие-то перекусы, сладкие напитки и т.д. Ищите дыры в своем подсчете, ниоткуда килограмы не берутся. -
05.10.17 18:29 (ответ для: Geduld)
не знаю, как у вас, но у меня вес большой и в начале всегда легко уходит. поэтому вдвойне непонятно - почему растет.Geduld писал(а): Три недели?? Всего три и недели? Не смешите, каких результатов вы ждёте? Приходите через три месяца в тему и отпишитесь о результатах.. -
04.10.17 13:12 (ответ для: katrin378)
Три недели?? Всего три и недели? Не смешите, каких результатов вы ждёте? Приходите через три месяца в тему и отпишитесь о результатах..katrin378 писал(а): сейчас уже недели 3 считаю калории, занимаюсь в зале, а результат 2кг??!!!! -
04.10.17 11:36Только не нужно все списывать на “гормоны“. именно эта причина - в основном у тех. кто лечится гормональными препаратами. А в остальных случаях лишний вес - это избыток калорийности еды, и все. Если считаете калории и все равно не худеете - значит, слишком большую норму калорийности себе поставили или не учитываете какие-то перекусы, сладкие напитки и т.д. Ищите “дыры“ в своем подсчете, ниоткуда килограмы не берутся.
-
22.09.17 12:30 (ответ для: аристотель)
я не знаю о чем ваша бессвязная речь - явно не обо мнеаристотель писал(а): о чем и речь -
21.09.17 21:53 (ответ для: katrin378)
о чем и речьkatrin378 писал(а): жрут свиньи -
20.09.17 19:25 (ответ для: Dio-Laim)
сегодня отве!!!) Может действительно мышцы отекают после трени, правильно тут посоветовалиDio-Laim писал(а): конечно тут еще и гормоны играют...пересмотри питание свое -
20.09.17 19:24 (ответ для: аристотель)
жрут свиньиаристотель писал(а): жрите на полведра меньше,этот вариант еще никого не подводил -
19.09.17 22:56 (ответ для: katrin378)
конечно тут еще и гормоны играют...пересмотри питание своеkatrin378 писал(а): ребенку год, кормлю раза 2-3 в день, КД нерегулярные пока. Несколько раз всего были, между ними всегда больше месяца 1,5-2
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать не хочу»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже около 2 суток.»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- какова вероятность забеременеть при ппа?»
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?»
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на август-сентябрь»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.»
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один раз сломанное!»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась.»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?»
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал в уныние?»
- как вам фоточка?»
- когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, соскучился?»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством юмора?»
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалас кто я. а он ответил: а, не обращай внимания.»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- как вам такой сарафан? нравится или нет?»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +770 |