Когда как, зависит и от времени, и от желания, и от текущей цели-программы.
От 2 до 6 раз в неделю, по всякому.
Но у меня хардкорные силовые, у меня толк и от 1 тренировки в неделю
Сколько раз неделю посещаете тренировки? получается 2-3 раза в неделю, стараюсь правильно питаться.
У меня получается 2-3 раза в неделю, стараюсь правильно питаться, худею медленно, но меня темп похудения в принципе устраивает, а вот когда только 2 раза получается сходить, как то я расстраиваюсь, как будто это бессмысленно, ни туда ни сюда, как говорится, девушки, женщины, кто в курсе, толк есть какой нибудь от 2х раз в неделю по часу тренировок или вообще пустая трата времени, допустим в пн. сходила, потом только в субботу получится.
автор: Сова30, 20.09.17 17:09
просмотры: +4815, комментарии: +44
все темы | главная |
-
20.09.17 17:52
-
20.09.17 17:51Я тоже 2-3 раза в неделю хожу для себя, цели похудеть нет)
-
20.09.17 17:49должен посещать три раза
но посещаю только два
то дела сбивают график, то лень, то еще что-то -
20.09.17 17:40 (ответ для: Сова30)НочнаяФиалка писал(а): Ды я бы тоже чаще ходила, вопрос во времени
Да, я Вас понимаю. Я занимаюсь либо в 7 утра либо после 8 вечера...домой попадаю только к 11, а далее готовка, уборка и .т.д Но если не позанимаюсь, то чувствую себя будто потратила время ни на что...зависимость какая-то) -
20.09.17 17:38 (ответ для: Kleoma)
Ды я бы тоже чаще ходила, вопрос во времени)))Kleoma писал(а): Лучше 2 раза, чем никак Я хожу 6-7 раз - 3-4 силовые и 3-4 дня кардио бассейн через день. Так часто занимаюсь потому что кайфую, а не потому что надо -
20.09.17 17:33Лучше так, чем вообще не заниматься.
-
20.09.17 17:30Лучше 2 раза, чем никак) Я хожу 6-7 раз - 3-4 силовые и 3-4 дня кардио + бассейн через день. Так часто занимаюсь потому что кайфую, а не потому что надо)
-
20.09.17 17:27когда занималась с тренером, ходила 2 раза в неделю и выходила как раз час, результат был уже через 2 месяца, но мне очень повезло с тренером
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, что идет?»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка!»
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а вы?»
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности?»
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, танцоры, писатели.»
- как вы оденетесь на ночную прогулку?»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до замужества вместе?»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- считаете эту девушку красивой?»
- стоит ли идти делопроизводите без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать никто не будет!»
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?»
- как вам? хорошие фото?»
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?»
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то заказываю онлайн.»
- какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд?»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила!»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- как вам аутфит?»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и так несколько раз.»
- немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я такая!»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +620 |