9qh6gvj12ecs писал(а): я прочитала и слышала раньше. интересует личный опыт - как быстро возвращается вес если вернуться к прежнему образу жизни или на ней нужно всю жизнь сидеть? |
Девчонки, склонные к полноте, какая диета из вашего личного опыта наиболее эффективна?
Привет всем.
Девченки склонные к полноте, расскажите, пожалуйста, какая диета (правила питания и спорт может быть) из вашего личного опыта наиболее эффективна? Имеется ввиду - при которой вы скинули вес и не набрали его обратно.
Для меня только одна диета оказалась эффективной - сыроедение. Но главное не возвращаться к вареной пище, ато килограммы прежние стремительно возвращаются ((( вот думаю как же на постоянку перейти на сыроедение
автор: 9qh6gvj12ecs, 22.09.17 02:30
просмотры: +13406, комментарии: +131
все темы | главная |
-
22.09.17 04:31 (ответ для: 9qh6gvj12ecs)
года три обещают. это зависит от человека. вам она не подойдет -
22.09.17 04:30 (ответ для: БородавкаВерыБре)БородавкаВерыБре писал(а): почитайте про нее
я прочитала и слышала раньше. интересует личный опыт - как быстро возвращается вес если вернуться к прежнему образу жизни или на ней нужно всю жизнь сидеть? -
22.09.17 04:29 (ответ для: 9qh6gvj12ecs)
почитайте про нее9qh6gvj12ecs писал(а): то есть на японке надо всю жизнь сидеть, чтобы вес сохранялся? -
22.09.17 04:25 (ответ для: БородавкаВерыБре)БородавкаВерыБре писал(а): после японки не возвращается, если не жрать как привык. Хорошая диета, но сложно высидеть 2 недели
то есть на японке надо всю жизнь сидеть, чтобы вес сохранялся? -
22.09.17 04:24 (ответ для: БородавкаВерыБре)БородавкаВерыБре писал(а): вы уверены, что эти здоровые люди не трескают мясцо, пока никто не видит? Нет? Внешняя худоба и здоровье - не всегда одно и то же.
я уверенна что они здоровые и хорошо выглядят. зачем им врать про сыроедение? я сама вегетарианка лет 10... мы не трескаем мясцо под одеялом ))) -
22.09.17 04:23 (ответ для: 9qh6gvj12ecs)
после японки не возвращается, если не жрать как привык. Хорошая диета, но сложно высидеть 2 недели9qh6gvj12ecs писал(а): к прежнему весу не возвращались? мне главное чтобы вес не возвращался.... -
22.09.17 04:23 (ответ для: 9qh6gvj12ecs)
вы уверены, что эти здоровые люди не трескают мясцо, пока никто не видит? Нет? Внешняя худоба и здоровье - не всегда одно и то же.9qh6gvj12ecs писал(а): камоооон.... вот про здоровье лучше не надо. я лично знакома с сыроедами - здоровые люди и выглядят молодо. Просто сложно перейти психологически.... привычки и любовь к хлебу не дает мне это сделать. -
22.09.17 04:22 (ответ для: БородавкаВерыБре)БородавкаВерыБре писал(а): Как по мне 6 лепестков хорошая диета. Не голодная и действенная. 6 дней, перерыв, еще кружка два можно сделать, чтоб результат был. Чем больше вес, тем меньше перерыв между кругами. В вк есть группа, и есть приложение на андроид Еще эффективная японка. Но на нее надо настроиться
к прежнему весу не возвращались? мне главное чтобы вес не возвращался.... -
22.09.17 04:20 (ответ для: БородавкаВерыБре)БородавкаВерыБре писал(а): Сыроедение -самая ужасная диета, ее не сделаешь образом жизни, а какой от нее смысл тогда? Временно скинуть вес? У нас в городе есть категория людей, ну типа кришнаиты, не знаю точно. Питаются по ведической культуре. Одна такая семья практиковала сыроедение. У них есть наставники в индии, они общаются по скайпу. Решили они родить ребенка и наставник этот начал им прогонять о пользе сыроедения во время беременности. В итоге родили малыша с патологиями рахитом. Сама она тоже выглядела не супер, вся измученная. Перешли на вареную пищу.
камоооон.... вот про здоровье лучше не надо. я лично знакома с сыроедами - здоровые люди и выглядят молодо. Просто сложно перейти психологически.... привычки и любовь к хлебу не дает мне это сделать. -
22.09.17 04:20Как по мне 6 лепестков хорошая диета. Не голодная и действенная. 6 дней, перерыв, еще кружка два можно сделать, чтоб результат был. Чем больше вес, тем меньше перерыв между кругами. В вк есть группа, и есть приложение на андроид
Еще эффективная японка. Но на нее надо настроиться -
22.09.17 04:18Сыроедение -самая ужасная диета, ее не сделаешь образом жизни, а какой от нее смысл тогда? Временно скинуть вес?
У нас в городе есть категория людей, ну типа кришнаиты, не знаю точно. Питаются по ведической культуре. Одна такая семья практиковала сыроедение. У них есть наставники в индии, они общаются по скайпу. Решили они родить ребенка и наставник этот начал им прогонять о пользе сыроедения во время беременности. В итоге родили малыша с патологиями рахитом. Сама она тоже выглядела не супер, вся измученная. Перешли на вареную пищу.
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений?»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! наблюдал дома»
- любите панна котту?»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации?»
- что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит?»
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей!»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- как вам фото?»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить занятия.»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится!»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется.»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- где такие красавицы обитают?»
- узнали кто это?»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственност а сколько хотели бы?»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |