9qh6gvj12ecs писал(а): я прочитала и слышала раньше. интересует личный опыт - как быстро возвращается вес если вернуться к прежнему образу жизни или на ней нужно всю жизнь сидеть? |
Девчонки, склонные к полноте, какая диета из вашего личного опыта наиболее эффективна?
Привет всем.
Девченки склонные к полноте, расскажите, пожалуйста, какая диета (правила питания и спорт может быть) из вашего личного опыта наиболее эффективна? Имеется ввиду - при которой вы скинули вес и не набрали его обратно.
Для меня только одна диета оказалась эффективной - сыроедение. Но главное не возвращаться к вареной пище, ато килограммы прежние стремительно возвращаются ((( вот думаю как же на постоянку перейти на сыроедение
автор: 9qh6gvj12ecs, 22.09.17 02:30
просмотры: +13418, комментарии: +131
все темы | главная |
-
22.09.17 04:31 (ответ для: 9qh6gvj12ecs)
года три обещают. это зависит от человека. вам она не подойдет -
22.09.17 04:30 (ответ для: БородавкаВерыБре)БородавкаВерыБре писал(а): почитайте про нее
я прочитала и слышала раньше. интересует личный опыт - как быстро возвращается вес если вернуться к прежнему образу жизни или на ней нужно всю жизнь сидеть? -
22.09.17 04:29 (ответ для: 9qh6gvj12ecs)
почитайте про нее9qh6gvj12ecs писал(а): то есть на японке надо всю жизнь сидеть, чтобы вес сохранялся? -
22.09.17 04:25 (ответ для: БородавкаВерыБре)БородавкаВерыБре писал(а): после японки не возвращается, если не жрать как привык. Хорошая диета, но сложно высидеть 2 недели
то есть на японке надо всю жизнь сидеть, чтобы вес сохранялся? -
22.09.17 04:24 (ответ для: БородавкаВерыБре)БородавкаВерыБре писал(а): вы уверены, что эти здоровые люди не трескают мясцо, пока никто не видит? Нет? Внешняя худоба и здоровье - не всегда одно и то же.
я уверенна что они здоровые и хорошо выглядят. зачем им врать про сыроедение? я сама вегетарианка лет 10... мы не трескаем мясцо под одеялом ))) -
22.09.17 04:23 (ответ для: 9qh6gvj12ecs)
после японки не возвращается, если не жрать как привык. Хорошая диета, но сложно высидеть 2 недели9qh6gvj12ecs писал(а): к прежнему весу не возвращались? мне главное чтобы вес не возвращался.... -
22.09.17 04:23 (ответ для: 9qh6gvj12ecs)
вы уверены, что эти здоровые люди не трескают мясцо, пока никто не видит? Нет? Внешняя худоба и здоровье - не всегда одно и то же.9qh6gvj12ecs писал(а): камоооон.... вот про здоровье лучше не надо. я лично знакома с сыроедами - здоровые люди и выглядят молодо. Просто сложно перейти психологически.... привычки и любовь к хлебу не дает мне это сделать. -
22.09.17 04:22 (ответ для: БородавкаВерыБре)БородавкаВерыБре писал(а): Как по мне 6 лепестков хорошая диета. Не голодная и действенная. 6 дней, перерыв, еще кружка два можно сделать, чтоб результат был. Чем больше вес, тем меньше перерыв между кругами. В вк есть группа, и есть приложение на андроид Еще эффективная японка. Но на нее надо настроиться
к прежнему весу не возвращались? мне главное чтобы вес не возвращался.... -
22.09.17 04:20 (ответ для: БородавкаВерыБре)БородавкаВерыБре писал(а): Сыроедение -самая ужасная диета, ее не сделаешь образом жизни, а какой от нее смысл тогда? Временно скинуть вес? У нас в городе есть категория людей, ну типа кришнаиты, не знаю точно. Питаются по ведической культуре. Одна такая семья практиковала сыроедение. У них есть наставники в индии, они общаются по скайпу. Решили они родить ребенка и наставник этот начал им прогонять о пользе сыроедения во время беременности. В итоге родили малыша с патологиями рахитом. Сама она тоже выглядела не супер, вся измученная. Перешли на вареную пищу.
камоооон.... вот про здоровье лучше не надо. я лично знакома с сыроедами - здоровые люди и выглядят молодо. Просто сложно перейти психологически.... привычки и любовь к хлебу не дает мне это сделать. -
22.09.17 04:20Как по мне 6 лепестков хорошая диета. Не голодная и действенная. 6 дней, перерыв, еще кружка два можно сделать, чтоб результат был. Чем больше вес, тем меньше перерыв между кругами. В вк есть группа, и есть приложение на андроид
Еще эффективная японка. Но на нее надо настроиться -
22.09.17 04:18Сыроедение -самая ужасная диета, ее не сделаешь образом жизни, а какой от нее смысл тогда? Временно скинуть вес?
У нас в городе есть категория людей, ну типа кришнаиты, не знаю точно. Питаются по ведической культуре. Одна такая семья практиковала сыроедение. У них есть наставники в индии, они общаются по скайпу. Решили они родить ребенка и наставник этот начал им прогонять о пользе сыроедения во время беременности. В итоге родили малыша с патологиями рахитом. Сама она тоже выглядела не супер, вся измученная. Перешли на вареную пищу.
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил на новую работу.»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую?»
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода всего.»
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж сам подал на развод»
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета?»
- пропал интерес к еде от антидепрессанта имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной и поглощающей.»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?»
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество такое же!»
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с программой»
- очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось поохотиться!»
- как вам платье?»
- вы бы так оделись в офис?»
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего ребенка!»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то теряют ценность»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +140 |