9qh6gvj12ecs писал(а): я прочитала и слышала раньше. интересует личный опыт - как быстро возвращается вес если вернуться к прежнему образу жизни или на ней нужно всю жизнь сидеть? |
Девчонки, склонные к полноте, какая диета из вашего личного опыта наиболее эффективна?
Привет всем.
Девченки склонные к полноте, расскажите, пожалуйста, какая диета (правила питания и спорт может быть) из вашего личного опыта наиболее эффективна? Имеется ввиду - при которой вы скинули вес и не набрали его обратно.
Для меня только одна диета оказалась эффективной - сыроедение. Но главное не возвращаться к вареной пище, ато килограммы прежние стремительно возвращаются ((( вот думаю как же на постоянку перейти на сыроедение
автор: 9qh6gvj12ecs, 22.09.17 02:30
просмотры: +13425, комментарии: +131
все темы | главная |
-
22.09.17 04:31 (ответ для: 9qh6gvj12ecs)
года три обещают. это зависит от человека. вам она не подойдет -
22.09.17 04:30 (ответ для: БородавкаВерыБре)БородавкаВерыБре писал(а): почитайте про нее
я прочитала и слышала раньше. интересует личный опыт - как быстро возвращается вес если вернуться к прежнему образу жизни или на ней нужно всю жизнь сидеть? -
22.09.17 04:29 (ответ для: 9qh6gvj12ecs)
почитайте про нее9qh6gvj12ecs писал(а): то есть на японке надо всю жизнь сидеть, чтобы вес сохранялся? -
22.09.17 04:25 (ответ для: БородавкаВерыБре)БородавкаВерыБре писал(а): после японки не возвращается, если не жрать как привык. Хорошая диета, но сложно высидеть 2 недели
то есть на японке надо всю жизнь сидеть, чтобы вес сохранялся? -
22.09.17 04:24 (ответ для: БородавкаВерыБре)БородавкаВерыБре писал(а): вы уверены, что эти здоровые люди не трескают мясцо, пока никто не видит? Нет? Внешняя худоба и здоровье - не всегда одно и то же.
я уверенна что они здоровые и хорошо выглядят. зачем им врать про сыроедение? я сама вегетарианка лет 10... мы не трескаем мясцо под одеялом ))) -
22.09.17 04:23 (ответ для: 9qh6gvj12ecs)
после японки не возвращается, если не жрать как привык. Хорошая диета, но сложно высидеть 2 недели9qh6gvj12ecs писал(а): к прежнему весу не возвращались? мне главное чтобы вес не возвращался.... -
22.09.17 04:23 (ответ для: 9qh6gvj12ecs)
вы уверены, что эти здоровые люди не трескают мясцо, пока никто не видит? Нет? Внешняя худоба и здоровье - не всегда одно и то же.9qh6gvj12ecs писал(а): камоооон.... вот про здоровье лучше не надо. я лично знакома с сыроедами - здоровые люди и выглядят молодо. Просто сложно перейти психологически.... привычки и любовь к хлебу не дает мне это сделать. -
22.09.17 04:22 (ответ для: БородавкаВерыБре)БородавкаВерыБре писал(а): Как по мне 6 лепестков хорошая диета. Не голодная и действенная. 6 дней, перерыв, еще кружка два можно сделать, чтоб результат был. Чем больше вес, тем меньше перерыв между кругами. В вк есть группа, и есть приложение на андроид Еще эффективная японка. Но на нее надо настроиться
к прежнему весу не возвращались? мне главное чтобы вес не возвращался.... -
22.09.17 04:20 (ответ для: БородавкаВерыБре)БородавкаВерыБре писал(а): Сыроедение -самая ужасная диета, ее не сделаешь образом жизни, а какой от нее смысл тогда? Временно скинуть вес? У нас в городе есть категория людей, ну типа кришнаиты, не знаю точно. Питаются по ведической культуре. Одна такая семья практиковала сыроедение. У них есть наставники в индии, они общаются по скайпу. Решили они родить ребенка и наставник этот начал им прогонять о пользе сыроедения во время беременности. В итоге родили малыша с патологиями рахитом. Сама она тоже выглядела не супер, вся измученная. Перешли на вареную пищу.
камоооон.... вот про здоровье лучше не надо. я лично знакома с сыроедами - здоровые люди и выглядят молодо. Просто сложно перейти психологически.... привычки и любовь к хлебу не дает мне это сделать. -
22.09.17 04:20Как по мне 6 лепестков хорошая диета. Не голодная и действенная. 6 дней, перерыв, еще кружка два можно сделать, чтоб результат был. Чем больше вес, тем меньше перерыв между кругами. В вк есть группа, и есть приложение на андроид
Еще эффективная японка. Но на нее надо настроиться -
22.09.17 04:18Сыроедение -самая ужасная диета, ее не сделаешь образом жизни, а какой от нее смысл тогда? Временно скинуть вес?
У нас в городе есть категория людей, ну типа кришнаиты, не знаю точно. Питаются по ведической культуре. Одна такая семья практиковала сыроедение. У них есть наставники в индии, они общаются по скайпу. Решили они родить ребенка и наставник этот начал им прогонять о пользе сыроедения во время беременности. В итоге родили малыша с патологиями рахитом. Сама она тоже выглядела не супер, вся измученная. Перешли на вареную пищу.
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить карьеру!»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли крем сделать?»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это ли оттолкнуть?»
- узнаете город? места?»
- какие операции делала анна асти?»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил.»
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут делать?»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские поеду куда-то!»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки за малые деньги!»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
- стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото для цены!»
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?»
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической завивки локонов.»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие.»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, что вру.»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +620 |