Selesta писал(а): я не знала что бывают склонные к полноте вегетарианцы Я худею хорошо и комфортно если перехожу на белок рыба,курица овощи в любом виде и немного фруктов. Слетает на глазах вес на лососе со шпинатом Но это дороговато |
вегетарианство не залог худобе. я люблю выпечку, булочки всякие, вот и поправляюсь