Много ли джанк фуда я съела сегодня? Утром овсянку на молоке, немного мини-конфет леденцовых, 2 печенья.
Много ли я вредного съела за сегодня?
Утром овсянку на молоке, немного мини-конфет леденцовых, 2 печенья, плов с курицев, помидор, 2грозди черного винограда, шоколадку белую 80гр, мороженное стаканчик, мороженное эскимо.
автор: dnnliul5vr15, 24.09.17 02:10
просмотры: +4053, комментарии: +30
все темы | главная |
-
24.09.17 12:29Эх, модераторы не убрали слово “джанк-фуд“ Просто обычно убирают слова, которые в названии темы есть, но в тексте нет...а здесь исключение сделали и я поняла, почему)))) Это слово привлекает участников и соответственно больше народу зайдет в тему
-
24.09.17 12:12 (ответ для: dnnliul5vr15)
Мы точно о правильном питании говорим? На диете очень много ограничений и запретов,а на правильном питании нужно следовать нескольким правиламdnnliul5vr15 писал(а): образ.который включает в себя ДИЕТУ -
24.09.17 11:48 (ответ для: Бестолочь,,)
образ.который включает в себя ДИЕТУБестолочь_007 писал(а): ПП диета? ПП-это не диета,а образ жизниИ белый шоколад лучше заменить на горький -
24.09.17 10:27Да, много((
Знаете, я когда начала есть свою норму белка, на сладкое тянуть перестало. А у вас белка почти и не было, ну в плове пару кусочков, может, дело в этом?) -
24.09.17 10:15 (ответ для: ьььььььььььььььь)стасян-волосян:) писал(а): А питание ваше, автор, оставляет желать лучшего. Начали неплохо - завтрак овсянкой...ну сладостей немного с утра, обед в виде плова с курицей и помидоркой - нормально, виноград - хорошо, но потом вас понесло на сладости И где овощной салат? Чего одна помидорка? Ужин легкий и полезный должен быть, перекусы более существенные, нежели столько углеводов, да еще в виде всяких шоколадок. Меняйте питание и не ешьте больше столько джанк-фуда за один день
да-да. обычная женская “диета“. начали с овсянки, закончили двумя морожеными и плиткой шоколада
и такая наивно задает вопрос: а нормально ли я питаюсь как будто сама не знает -
24.09.17 08:46*зацикленных
-
24.09.17 08:46А я ничего страшного в Вашем меню не вижу, захотели съели и забыли. Но комментарии пугают...неужели столько закрепленных на каком-то пэпе? Жесть
-
24.09.17 07:26А питание ваше, автор, оставляет желать лучшего. Начали неплохо - завтрак овсянкой...ну сладостей немного с утра, обед в виде плова с курицей и помидоркой - нормально, виноград - хорошо, но потом вас понесло на сладости И где овощной салат? Чего одна помидорка? Ужин легкий и полезный должен быть, перекусы более существенные, нежели столько углеводов, да еще в виде всяких шоколадок. Меняйте питание и не ешьте больше столько “джанк-фуда“ за один день
-
24.09.17 07:23Норма сахара по данным ВОЗ для женщин 25г или 6 чайных ложек. Сюда входит не только сам сахар и сладкое но и все, что содержит сахар включая фрукты, овощи и крупы. Т.е. овсянка и плов в этот расчет тоже входит.
По моим расчетам у вас вышло не менее 150г сахара а может и больше. И того примерно недельная норма. -
24.09.17 07:21 (ответ для: Cardinalia)Кардинальша писал(а): Джанк-фуд... Даже звучит неприятно... Съели очень много сладкого. Углеводы перерастающие в жир на попе.
Модераторы должны убрать этот “дажнк-фуд“ из названия темы -
24.09.17 07:13Да, углеводов многовато
-
24.09.17 06:54
ПП диета? ПП-это не диета,а образ жизни))И белый шоколад лучше заменить на горькийdnnliul5vr15 писал(а): на диете,но на пп диете, джанк фуд и сахар стараюсь меньше есть из-за кожи
- какова вероятность забеременеть при ппа?»
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- разбила зеркало. что делать?»
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!»
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а вы?»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько месяцев.»
- как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете?»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа жизни?»
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё.»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- как вам сочетание? полупрозрачный верх»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- какая актриса была красивее в молодости?»
- нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете!»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли надежды.»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась.»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- какие операции делала анна асти?»
- со всеми административны правонарушениям можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его реквизиты увидеть»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- пикничок на океане!»
- очень хотелось бы найти друзей»
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить занятия.»
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!»
- как вам фото? какое нравится больше?»
- любите ли вы сумочки? сколько их у вас?»
- почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, на шоппинг?»
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает!»
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а после родов, как»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +730 |