Много ли джанк фуда я съела сегодня? Утром овсянку на молоке, немного мини-конфет леденцовых, 2 печенья.
Много ли я вредного съела за сегодня?
Утром овсянку на молоке, немного мини-конфет леденцовых, 2 печенья, плов с курицев, помидор, 2грозди черного винограда, шоколадку белую 80гр, мороженное стаканчик, мороженное эскимо.
автор: dnnliul5vr15, 24.09.17 02:10
просмотры: +4057, комментарии: +30
все темы | главная |
-
24.09.17 12:29Эх, модераторы не убрали слово “джанк-фуд“ Просто обычно убирают слова, которые в названии темы есть, но в тексте нет...а здесь исключение сделали и я поняла, почему)))) Это слово привлекает участников и соответственно больше народу зайдет в тему
-
24.09.17 12:12 (ответ для: dnnliul5vr15)
Мы точно о правильном питании говорим? На диете очень много ограничений и запретов,а на правильном питании нужно следовать нескольким правиламdnnliul5vr15 писал(а): образ.который включает в себя ДИЕТУ -
24.09.17 11:48 (ответ для: Бестолочь,,)
образ.который включает в себя ДИЕТУБестолочь_007 писал(а): ПП диета? ПП-это не диета,а образ жизниИ белый шоколад лучше заменить на горький -
24.09.17 10:27Да, много((
Знаете, я когда начала есть свою норму белка, на сладкое тянуть перестало. А у вас белка почти и не было, ну в плове пару кусочков, может, дело в этом?) -
24.09.17 10:15 (ответ для: ьььььььььььььььь)стасян-волосян:) писал(а): А питание ваше, автор, оставляет желать лучшего. Начали неплохо - завтрак овсянкой...ну сладостей немного с утра, обед в виде плова с курицей и помидоркой - нормально, виноград - хорошо, но потом вас понесло на сладости И где овощной салат? Чего одна помидорка? Ужин легкий и полезный должен быть, перекусы более существенные, нежели столько углеводов, да еще в виде всяких шоколадок. Меняйте питание и не ешьте больше столько джанк-фуда за один день
да-да. обычная женская “диета“. начали с овсянки, закончили двумя морожеными и плиткой шоколада
и такая наивно задает вопрос: а нормально ли я питаюсь как будто сама не знает -
24.09.17 08:46*зацикленных
-
24.09.17 08:46А я ничего страшного в Вашем меню не вижу, захотели съели и забыли. Но комментарии пугают...неужели столько закрепленных на каком-то пэпе? Жесть
-
24.09.17 07:26А питание ваше, автор, оставляет желать лучшего. Начали неплохо - завтрак овсянкой...ну сладостей немного с утра, обед в виде плова с курицей и помидоркой - нормально, виноград - хорошо, но потом вас понесло на сладости И где овощной салат? Чего одна помидорка? Ужин легкий и полезный должен быть, перекусы более существенные, нежели столько углеводов, да еще в виде всяких шоколадок. Меняйте питание и не ешьте больше столько “джанк-фуда“ за один день
-
24.09.17 07:23Норма сахара по данным ВОЗ для женщин 25г или 6 чайных ложек. Сюда входит не только сам сахар и сладкое но и все, что содержит сахар включая фрукты, овощи и крупы. Т.е. овсянка и плов в этот расчет тоже входит.
По моим расчетам у вас вышло не менее 150г сахара а может и больше. И того примерно недельная норма. -
24.09.17 07:21 (ответ для: Cardinalia)Кардинальша писал(а): Джанк-фуд... Даже звучит неприятно... Съели очень много сладкого. Углеводы перерастающие в жир на попе.
Модераторы должны убрать этот “дажнк-фуд“ из названия темы -
24.09.17 07:13Да, углеводов многовато
-
24.09.17 06:54
ПП диета? ПП-это не диета,а образ жизни))И белый шоколад лучше заменить на горькийdnnliul5vr15 писал(а): на диете,но на пп диете, джанк фуд и сахар стараюсь меньше есть из-за кожи
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал в уныние?»
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?»
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом не знает.»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи и разговоры.»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски!»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит и даже секси!»
- всем вкусного конца вторника!»
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал.»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, но не пользоваться»
- какой певец для вас секси?»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- кто из них вам нравится больше?»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- цветочного настроения!»
- мне идут голубые стрелки?»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- каких людей ценят руководители?»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |