Приглашаю целеустремлённых девчат стройнеть вместе! Мой рост 170 см, вес 64 кг. Худею после двух родов.
Всем салют! Если твой рост около 170 см и вес 66 кг и большее и ты хочешь привести себя в форму и растопить уже раз и навсегда свой ненавистный жирок и см на талии. ТО тебе сюда!!! Создадим СВОЙ ИДЕАЛ тела!!!
Приглашаю в новую команду !ТВОЙ ИДЕАЛ!
Худеем вкусно!
Никаких голодовок!
Поддерживаем друг друга
Самоконтроль!
И многое другое обсудим все вместе уже в чате.
Будь той, какой ты хочешь быть!!!
Девушки мне самой нужна команда, поэтому я и сама хочу похудеть и помочь девушкам достичь свою цель! Опыт есть, знания тоже. Только осталость малость ВЗЯТЬ и довести все дело до конца!!!Кто со мной? Мой рост 170 см вес 64 кг Худею после двоих родов.
автор: relax_easy, 10.10.17 14:27
просмотры: +6880, комментарии: +64
все темы | главная |
-
08.11.17 08:22Привет, девочки! Я тоже после 2-х родов (младшей 5 месяцев). Я такой человек, что мне нужен пинок и мне нужно видеть результат сразу. Я решила начать свой путь к похудению с японской диеты. сижу уже 9-й день, уже минус 4,7 кг. Была кстати изначально 75,4 кг. После японки планирую на балансе БЖУ просто правильно питаться. вес конечно будет уходить значительно медленнее, но безвозвратно! Успехов нам всем!
-
20.10.17 13:00 (ответ для: Katerina172)Katerina172 писал(а): вес 65,9 все никак себя полностью в руки не возьму - вчера шарлотку делала сегодня её ела надо доесть и вообще попробовать от сладкого отказаться - одно время привыкла и вообще сладкое не ела и не хотела
Я вчера тоже праздник живота устроила, тирамису поела, картошку с курицей это лишнее -
19.10.17 15:50 (ответ для: relax_easy)
вес 65,9) все никак себя полностью в руки не возьму - вчера шарлотку делала сегодня её ела) надо доесть и вообще попробовать от сладкого отказаться - одно время привыкла и вообще сладкое не ела и не хотелаВсё_ОфФигеНо писал(а): Вообщем так. Пока не удалить. Давай тут внесу нас и сделаю строго!!! Кто не отписываетсяимею ввиду новеньких то удаляю. У тебя вес какой сейчас? -
19.10.17 12:00 (ответ для: Katerina172)Вообщем так. Пока не удалить. Давай тут внесу нас и сделаю строго!!! Кто не отписывается(имею ввиду новеньких) то удаляю. У тебя вес какой сейчас?
-
19.10.17 11:58 (ответ для: Katerina172)Katerina172 писал(а): ого! В новостях наших про ураган у вас не слышно было! Я хорошо, вчера ходила на йогу, сегодня некоторые мышцы побаливают. Давно уже ничем не занималась- вот и результат
Класс -
19.10.17 11:58 (ответ для: Katerina172)Katerina172 писал(а): мне все равно где худеть главное, хоть небольшая поддержка а тут и тему можно теперь удалить? Сколько изменений!!! Смотрю, Галя немного приутихла - вообще немного новых тем про похудение, даже странно... раньше не успеешь создать тему, желающих человек 5, и все переписываются минимум месяц-два. А сейчас...
Дааа Кать, я тоже заметила и в шоке неком. Такого не было раньше помнишь команда набиралась какая. Да и мы сами от туда. Но я смотрю зато больше адекватных тут. Раньше трёшь был. А темы и раньше удалять можно было-если она не в топе или просмотров мало. Просто экрана должна быть, пожаловаться модератору:пишешь ему и все он удаляет. У меня нет иконки-сидим тут -
19.10.17 11:45 (ответ для: Katerina172)Katerina172 писал(а): да, Вероник! Уже лет 5 периодически худеем вместе, все никак не похудеем хотя когда начиналось наше знакомство, вес под 73кг был, так что результат есть
Ого, точно это реальный прогресс что у тебя, что у меня. Я так поумнела и после вторых родов без напряжно и вкусно держу вес 62-64 кг
Вот реально в каллораж просто входить и двигаться и не заморачиваться. Я вчера ела правильно и на десерт 2,5 панккейка-это типо оладьей, 2 печеньки с шоколадом и 30 гр шоколада и отвес 62,800 кг. Ты как? -
18.10.17 22:14 (ответ для: relax_easy)
да, Вероник! Уже лет 5 периодически худеем вместе, все никак не похудеем хотя когда начиналось наше знакомство, вес под 73кг был, так что результат естьВсё_ОфФигеНо писал(а): Вообщем и тему пока удалить не могу она пока в теме. А команда да и Бог с ней. Мы вместе и это здорово Кать ценю дружбу и людей которые всегда со мной. -
18.10.17 22:11 (ответ для: relax_easy)
ого! В новостях наших про ураган у вас не слышно было! Я хорошо, вчера ходила на йогу, сегодня некоторые мышцы побаливают. Давно уже ничем не занималась- вот и результат)Всё_ОфФигеНо писал(а): Привет, не-а не видела. Только зашла, дней 3 не заходила. Вчера в Ирландии штормовое предупреждение было, ураган Офелия. Сидели дома, окна тряслись ты как? -
18.10.17 22:09 (ответ для: relax_easy)
мне все равно где худеть) главное, хоть небольшая поддержка) а тут и тему можно теперь удалить? Сколько изменений!!! Смотрю, Галя немного приутихла - вообще немного новых тем про похудение, даже странно... раньше не успеешь создать тему, желающих человек 5, и все переписываются минимум месяц-два. А сейчас...Всё_ОфФигеНо писал(а): я сейчас тоже не в режиме...скоро снова войду в колею. Может вообще тему удалить? В дневниках с тобой худеть? -
18.10.17 00:04 (ответ для: Katerina172)Вообщем и тему пока удалить не могу она пока в теме. А команда да и Бог с ней. Мы вместе и это здорово Кать ценю дружбу и людей которые всегда со мной.
-
18.10.17 00:00 (ответ для: Katerina172)Katerina172 писал(а): Вероника, привет!!! Писала вчера днём в команде, не знаю видела ты или нет??? А то расформировали... Больше никто худеть не хочет, видимо...
Привет, не-а не видела. Только зашла, дней 3 не заходила. Вчера в Ирландии штормовое предупреждение было, ураган Офелия. Сидели дома, окна тряслись))) ты как?
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три волосины густыми!»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.»
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, он есть с шортами»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа жизни?»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- какое время года у вас самое любимое?»
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так бывает?»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему они смотрели?»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо?»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары.»
- это слишком сексуальное фото?»
- считаете эту девушку красивой?»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из джинс не вылезаешь!»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- нравится или нет?»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +580 |