Проблема с похудением. биться самой или идти к диетологу? За полгода из-за стресса поправилась на 7 кг.
За пол года от жора из -за стресса поправилась на 7 кг.
Пол гардероба мало, верхняя одежда тоже.
29 августа приехала с отдыха, померила одежду и не влезла в эти пол гардероба.
Решила не есть за 3 часа до сна, меньше сладкого, жирного.
Ограничения есть, не голодаю, ем и овощи и мясо .
Редко жареное, все на пару, вареное. Редко чипсы, немного.
Чай без сахара, в качестве сладкого хоебцы на фруктозе.
Ограничила прилично, то как ела раньше- теперь не ем!
Кроме того работа у меня такая, что нужно ездить на встречи по 3 раза в день, работа с клиентами. То есть, на ногах, иногда даже потею от нагрузки(
В обед редко перекусываю, приезжаю в офис, и тогда ем в столовой суп или второе, без булок и шоколадок.
Померила сегодня юбку, итог- все в обтяг как 3 недели назад((((
В чем дело??
Как справиться , и так ничего лишнего не ем.
Я почему-то не справляюсь с похудением, к диетологу идти?
Кто был у диетолога сколько платили, как все проходило ?
все темы | главная |
-
16.10.17 20:32Бегать на аборты из-за похудения?
Даже не знаю, как комментировать этот дибилизм -
16.10.17 20:24Сходите лучше к эндокринологу. Конечно сделать аборт из за лишнего веса за гранью моего понимания
-
16.10.17 19:19Советую протасовку, мой бывший на ней похудел на 20 кг, я лично от себя советую диету Магги. мне кажется, что она привела мой обмен веществ в порядок и сейчас я ем все)))и мало того, что не толстею, так еще и худею
-
16.10.17 19:16 (ответ для: Вьюнок пахучий)Авива писал(а): Я воду заменяю чаем и пью кружками. Воды не хочу, вообще.
Ну вот поэтому и не худеете. И не похудеете, пока пить достаточное колличество чистой воды не начнёте. -
16.10.17 19:12Не может быть..чтоб ели иеньше и за три недели не похудели вообще..что-то дллжно было уйти..или граммы или см
Значит диетк какую-то чтоб дернуть с мертвой точки
______________________________
нет безвыходных ситуаций,просто есть ситуации выход из которых вам не нравится.. -
16.10.17 19:11 (ответ для: Mumla_Suomi)Mumla Suomi писал(а): Чай не считается. Воды 2 литра в день выпиваете?
Я воду заменяю чаем и пью кружками.
Воды не хочу, вообще. -
16.10.17 19:10Но сейчас другая картина, а не худею всеравно ((((
-
16.10.17 19:09Я к тому пишу, что первая моя беременность закончилась абортом, слава богу все приняли факт моей фобии.
У меня с первых дней был зажор, что ничто не помогало , даже то , что близкие никаких сладостей специально не покупали зная , что раньше была проблема лишнего веса и из-за этого болела спина, позвоночник.
В итоге я испугалась, что будет хуже, а за 5 недель на весах было + 8 кг.
Побежала на аборт, просто стало страшно за свою спину.
Больше беременеть не буду, пока не научусь не жрать все что попало, а это при аппетита почти не возможно. -
16.10.17 19:06 (ответ для: Вьюнок пахучий)Авива писал(а): Много пью, чай без сахара.
Чай не считается. Воды 2 литра в день выпиваете? -
16.10.17 19:03 (ответ для: *ВОДОЛЕЙЧИК*)*ВОДОЛЕЙЧИК* писал(а): нужно именно настроиться, без настроя все бес-по-лез-но. а настроиться на - не жрать!!! клюнула как птичка в обед, и все. перекусила часа в четыре кусочком сыра и чашкой чая без сахара и все. вечером тарелочку супчика, и все. без всяких там чипсов и прочего. это именно настрой нужен. диетолог бесполезен. я в свое время ходила, диетолог-психолг. отдала тысячу долларов за четыре приема. и НИХРЕНА. зато когда сама настроилась, никакой диетолог не нужен бвл, легко и просто, ела по маленечку, как птичка пять раз в день, но не чаще чем раз в три часа. в принципе все что хотела, но очень-очень мало, и за 6 месяцев 37 кг скинула...
У вас дети есть?
Вы так же на диете сидели во время беременности? -
16.10.17 19:02 (ответ для: Mumla_Suomi)Mumla Suomi писал(а): А воду пьёте? Два литра в день?
Много пью, чай без сахара. -
16.10.17 18:57А воду пьёте? Два литра в день?
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из джинс не вылезаешь!»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить киноа?»
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы мы заехали к»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, когда она попросила»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- как вам прическа? резинка кранч поверх гульки.»
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, что соскучился.»
- вам нравятся такие ремни?»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?»
- у кого такой фен? как он вам? нравится?»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- какое бы фото отметили?»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут делать?»
- любите роллы?»
- где лучше пластическая хирургия?»
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж?»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день?»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- вы когда-нибудь воровали?»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию в столице.»
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию?»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- стоит ли идти делопроизводите без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать никто не будет!»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, но не выходит!»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде.»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +870 |