Проблема с похудением. биться самой или идти к диетологу? За полгода из-за стресса поправилась на 7 кг.
За пол года от жора из -за стресса поправилась на 7 кг.
Пол гардероба мало, верхняя одежда тоже.
29 августа приехала с отдыха, померила одежду и не влезла в эти пол гардероба.
Решила не есть за 3 часа до сна, меньше сладкого, жирного.
Ограничения есть, не голодаю, ем и овощи и мясо .
Редко жареное, все на пару, вареное. Редко чипсы, немного.
Чай без сахара, в качестве сладкого хоебцы на фруктозе.
Ограничила прилично, то как ела раньше- теперь не ем!
Кроме того работа у меня такая, что нужно ездить на встречи по 3 раза в день, работа с клиентами. То есть, на ногах, иногда даже потею от нагрузки(
В обед редко перекусываю, приезжаю в офис, и тогда ем в столовой суп или второе, без булок и шоколадок.
Померила сегодня юбку, итог- все в обтяг как 3 недели назад((((
В чем дело??
Как справиться , и так ничего лишнего не ем.
Я почему-то не справляюсь с похудением, к диетологу идти?
Кто был у диетолога сколько платили, как все проходило ?
все темы | главная |
-
16.10.17 20:32Бегать на аборты из-за похудения?
Даже не знаю, как комментировать этот дибилизм -
16.10.17 20:24Сходите лучше к эндокринологу. Конечно сделать аборт из за лишнего веса за гранью моего понимания
-
16.10.17 19:19Советую протасовку, мой бывший на ней похудел на 20 кг, я лично от себя советую диету Магги. мне кажется, что она привела мой обмен веществ в порядок и сейчас я ем все)))и мало того, что не толстею, так еще и худею
-
16.10.17 19:16 (ответ для: Вьюнок пахучий)Авива писал(а): Я воду заменяю чаем и пью кружками. Воды не хочу, вообще.
Ну вот поэтому и не худеете. И не похудеете, пока пить достаточное колличество чистой воды не начнёте. -
16.10.17 19:12Не может быть..чтоб ели иеньше и за три недели не похудели вообще..что-то дллжно было уйти..или граммы или см
Значит диетк какую-то чтоб дернуть с мертвой точки
______________________________
нет безвыходных ситуаций,просто есть ситуации выход из которых вам не нравится.. -
16.10.17 19:11 (ответ для: Mumla_Suomi)Mumla Suomi писал(а): Чай не считается. Воды 2 литра в день выпиваете?
Я воду заменяю чаем и пью кружками.
Воды не хочу, вообще. -
16.10.17 19:10Но сейчас другая картина, а не худею всеравно ((((
-
16.10.17 19:09Я к тому пишу, что первая моя беременность закончилась абортом, слава богу все приняли факт моей фобии.
У меня с первых дней был зажор, что ничто не помогало , даже то , что близкие никаких сладостей специально не покупали зная , что раньше была проблема лишнего веса и из-за этого болела спина, позвоночник.
В итоге я испугалась, что будет хуже, а за 5 недель на весах было + 8 кг.
Побежала на аборт, просто стало страшно за свою спину.
Больше беременеть не буду, пока не научусь не жрать все что попало, а это при аппетита почти не возможно. -
16.10.17 19:06 (ответ для: Вьюнок пахучий)Авива писал(а): Много пью, чай без сахара.
Чай не считается. Воды 2 литра в день выпиваете? -
16.10.17 19:03 (ответ для: *ВОДОЛЕЙЧИК*)*ВОДОЛЕЙЧИК* писал(а): нужно именно настроиться, без настроя все бес-по-лез-но. а настроиться на - не жрать!!! клюнула как птичка в обед, и все. перекусила часа в четыре кусочком сыра и чашкой чая без сахара и все. вечером тарелочку супчика, и все. без всяких там чипсов и прочего. это именно настрой нужен. диетолог бесполезен. я в свое время ходила, диетолог-психолг. отдала тысячу долларов за четыре приема. и НИХРЕНА. зато когда сама настроилась, никакой диетолог не нужен бвл, легко и просто, ела по маленечку, как птичка пять раз в день, но не чаще чем раз в три часа. в принципе все что хотела, но очень-очень мало, и за 6 месяцев 37 кг скинула...
У вас дети есть?
Вы так же на диете сидели во время беременности? -
16.10.17 19:02 (ответ для: Mumla_Suomi)Mumla Suomi писал(а): А воду пьёте? Два литра в день?
Много пью, чай без сахара. -
16.10.17 18:57А воду пьёте? Два литра в день?
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится с другими!»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?»
- как вам это свадебное платье?»
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы мы заехали к»
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- как вам такое платье?»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, что соскучился.»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов?»
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я такая!»
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не хочу видеть его»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? признался в любви, но при этом не находит времени на звонок»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, он есть с шортами»
- вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять работу?»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- кто симпатичнее?»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой вопрос?»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской выровнять?»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +500 |