Проблема с похудением. биться самой или идти к диетологу? За полгода из-за стресса поправилась на 7 кг.
За пол года от жора из -за стресса поправилась на 7 кг.
Пол гардероба мало, верхняя одежда тоже.
29 августа приехала с отдыха, померила одежду и не влезла в эти пол гардероба.
Решила не есть за 3 часа до сна, меньше сладкого, жирного.
Ограничения есть, не голодаю, ем и овощи и мясо .
Редко жареное, все на пару, вареное. Редко чипсы, немного.
Чай без сахара, в качестве сладкого хоебцы на фруктозе.
Ограничила прилично, то как ела раньше- теперь не ем!
Кроме того работа у меня такая, что нужно ездить на встречи по 3 раза в день, работа с клиентами. То есть, на ногах, иногда даже потею от нагрузки(
В обед редко перекусываю, приезжаю в офис, и тогда ем в столовой суп или второе, без булок и шоколадок.
Померила сегодня юбку, итог- все в обтяг как 3 недели назад((((
В чем дело??
Как справиться , и так ничего лишнего не ем.
Я почему-то не справляюсь с похудением, к диетологу идти?
Кто был у диетолога сколько платили, как все проходило ?
все темы | главная |
-
16.10.17 20:32Бегать на аборты из-за похудения?
Даже не знаю, как комментировать этот дибилизм -
16.10.17 20:24Сходите лучше к эндокринологу. Конечно сделать аборт из за лишнего веса за гранью моего понимания
-
16.10.17 19:19Советую протасовку, мой бывший на ней похудел на 20 кг, я лично от себя советую диету Магги. мне кажется, что она привела мой обмен веществ в порядок и сейчас я ем все)))и мало того, что не толстею, так еще и худею
-
16.10.17 19:16 (ответ для: Вьюнок пахучий)Авива писал(а): Я воду заменяю чаем и пью кружками. Воды не хочу, вообще.
Ну вот поэтому и не худеете. И не похудеете, пока пить достаточное колличество чистой воды не начнёте. -
16.10.17 19:12Не может быть..чтоб ели иеньше и за три недели не похудели вообще..что-то дллжно было уйти..или граммы или см
Значит диетк какую-то чтоб дернуть с мертвой точки
______________________________
нет безвыходных ситуаций,просто есть ситуации выход из которых вам не нравится.. -
16.10.17 19:11 (ответ для: Mumla_Suomi)Mumla Suomi писал(а): Чай не считается. Воды 2 литра в день выпиваете?
Я воду заменяю чаем и пью кружками.
Воды не хочу, вообще. -
16.10.17 19:10Но сейчас другая картина, а не худею всеравно ((((
-
16.10.17 19:09Я к тому пишу, что первая моя беременность закончилась абортом, слава богу все приняли факт моей фобии.
У меня с первых дней был зажор, что ничто не помогало , даже то , что близкие никаких сладостей специально не покупали зная , что раньше была проблема лишнего веса и из-за этого болела спина, позвоночник.
В итоге я испугалась, что будет хуже, а за 5 недель на весах было + 8 кг.
Побежала на аборт, просто стало страшно за свою спину.
Больше беременеть не буду, пока не научусь не жрать все что попало, а это при аппетита почти не возможно. -
16.10.17 19:06 (ответ для: Вьюнок пахучий)Авива писал(а): Много пью, чай без сахара.
Чай не считается. Воды 2 литра в день выпиваете? -
16.10.17 19:03 (ответ для: *ВОДОЛЕЙЧИК*)*ВОДОЛЕЙЧИК* писал(а): нужно именно настроиться, без настроя все бес-по-лез-но. а настроиться на - не жрать!!! клюнула как птичка в обед, и все. перекусила часа в четыре кусочком сыра и чашкой чая без сахара и все. вечером тарелочку супчика, и все. без всяких там чипсов и прочего. это именно настрой нужен. диетолог бесполезен. я в свое время ходила, диетолог-психолг. отдала тысячу долларов за четыре приема. и НИХРЕНА. зато когда сама настроилась, никакой диетолог не нужен бвл, легко и просто, ела по маленечку, как птичка пять раз в день, но не чаще чем раз в три часа. в принципе все что хотела, но очень-очень мало, и за 6 месяцев 37 кг скинула...
У вас дети есть?
Вы так же на диете сидели во время беременности? -
16.10.17 19:02 (ответ для: Mumla_Suomi)Mumla Suomi писал(а): А воду пьёте? Два литра в день?
Много пью, чай без сахара. -
16.10.17 18:57А воду пьёте? Два литра в день?
- ужасна ли эта стрижка?»
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны.»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- как вам сумочка?»
- вопрос к дачницам-огород что съедобного сажаете?»
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо?»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- покупали ли вы когда-нибудь себе цветы?»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- как проявляется уважение начальника?»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.»
- нравится ли вам этот аромат? купила себе.»
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- это узкая улыбка?»
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? признался в любви, но при этом не находит времени на звонок»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что любит.»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, но не выходит!»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- я наняла ассистента для отбора мужчин с сз, надо отправить комиссию ему, но не считаю, что должна выплатить весь процент.»
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы мы заехали к»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +670 |