Mumla Suomi писал(а): Если бы кое-кто глазки открыл, то увидел, чего автор тут только не писала. Да, в её случае два варианта: или пить через силу или не ныть тут и просить советов, а оставаться с лишними кг. Ко второму варианту ещё и. ТАКОЙ бонус--ВАША поддержка . Да уж, абхохочешься. |
Проблема с похудением. биться самой или идти к диетологу? За полгода из-за стресса поправилась на 7 кг.
За пол года от жора из -за стресса поправилась на 7 кг.
Пол гардероба мало, верхняя одежда тоже.
29 августа приехала с отдыха, померила одежду и не влезла в эти пол гардероба.
Решила не есть за 3 часа до сна, меньше сладкого, жирного.
Ограничения есть, не голодаю, ем и овощи и мясо .
Редко жареное, все на пару, вареное. Редко чипсы, немного.
Чай без сахара, в качестве сладкого хоебцы на фруктозе.
Ограничила прилично, то как ела раньше- теперь не ем!
Кроме того работа у меня такая, что нужно ездить на встречи по 3 раза в день, работа с клиентами. То есть, на ногах, иногда даже потею от нагрузки(
В обед редко перекусываю, приезжаю в офис, и тогда ем в столовой суп или второе, без булок и шоколадок.
Померила сегодня юбку, итог- все в обтяг как 3 недели назад((((
В чем дело??
Как справиться , и так ничего лишнего не ем.
Я почему-то не справляюсь с похудением, к диетологу идти?
Кто был у диетолога сколько платили, как все проходило ?
все темы | главная |
-
19.10.17 10:02 (ответ для: Mumla_Suomi)
люди все взрослые, пусть читает и делает выводы, что подходит, что нет.но я против насилия над самой собой. -
19.10.17 10:02 (ответ для: Rider OnA Sports)Rider OnA Sports писал(а): ну ладно,уговорила, сочувствую тебе.
Мне?? Я ж не туплю и не агрессирую. Ах, да, у Вас же обострение! Сочувствуйте, сочувствуйте; молодца -
19.10.17 09:59 (ответ для: Rider OnA Sports)Rider OnA Sports писал(а): автор также писала, что не лезет в нее вода. И что? Нужно через силу пить? Потому что кто-то так сказал. Забавно.
Если бы кое-кто глазки открыл, то увидел, чего автор тут только не писала.
Да, в её случае два варианта: или пить через силу или не ныть тут и просить советов, а оставаться с лишними кг. Ко второму варианту ещё и. ТАКОЙ бонус--ВАША поддержка . Да уж, абхохочешься. -
19.10.17 09:56 (ответ для: Mumla_Suomi)
ну ладно,уговорила, сочувствую тебе.Mumla Suomi писал(а): Если бы Вы тупили молча, то ладно. Но Вы же тупите в комментах, обращаясь ко мне. Не обратить отвечать--невежливо . Не посочувствовать приболевшему человеку--грешно -
19.10.17 09:54 (ответ для: Rider OnA Sports)Rider OnA Sports писал(а): твои проблемы.
Если бы Вы тупили молча, то ладно. Но Вы же тупите в комментах, обращаясь ко мне. Не обратить отвечать--невежливо . Не посочувствовать приболевшему человеку--грешно -
19.10.17 09:54 (ответ для: Mumla_Suomi)
автор также писала, что не лезет в нее вода. И что? Нужно через силу пить? Потому что кто-то так сказал. Забавно.Mumla Suomi писал(а): Самое главное для МЕНЯ много. Конечно, если Вас--много, то много и для всех, и для автора, в её ситуации, априори многоа. Раскрыть глазки почитать, ЧТО она слышала, поднапрячь мозгёшечи от чего это-- не, не слышали -
19.10.17 09:49 (ответ для: Rider OnA Sports)Rider OnA Sports писал(а): не замечала за собой такого. 1.5 литра в день только воды для меня много, чтобы специально стремиться к этому количеству.
Самое главное “для МЕНЯ много“. Конечно, если Вас--много, то много и для всех, и для автора, в её ситуации, априори многоа. Раскрыть глазки почитать, ЧТО она слышала, поднапрячь мозгёшечи от чего это-- не, не слышали -
19.10.17 09:48 (ответ для: Mumla_Suomi)
твои проблемы.Mumla Suomi писал(а): Не могу, я добрая. Мне таких жалко. -
19.10.17 09:42 (ответ для: Rider OnA Sports)Rider OnA Sports писал(а): не стоит тебе за меня беспокоиться.
Не могу, я добрая. Мне таких жалко. -
19.10.17 08:44 (ответ для: добро с кулаками)
не замечала за собой такого. 1.5 литра в день только воды для меня много, чтобы специально стремиться к этому количеству.добро с кулаками писал(а): вам верно пишут,ТОЛЬКО ВОДА выводит из организма все продукты распада ,только вода.Это аксиома.Никто не говорит,что ее нужно пить ведрами,но полтора литра чистой воды в день обязательно. -
19.10.17 08:42 (ответ для: Mumla_Suomi)
не стоит тебе за меня беспокоиться.Mumla Suomi писал(а): Женщина, с Вами всё в порядке?? Мне уже за Вас беспокойно ещё и осень, у Вас не обострение? Вы где увидели, можно похудеть, заливаясь литрами воды??? Худеют только в одном случае, когда потребляют калорий меньше, чем расходуют. Эта норма калорий--у каждого своя. И зависит она от скорости обмена веществ. Можно есть объективно мало, но не худеть /толстеть. Можно сесть на одну гречку --похудеть, а потом плыть от кусочка не гречки. Потому как медленная обменка. И обезвоживание обмен веществ тоже замедляет . А нормальный водный водный баланс--ускоряет. Соответственно, что обменку раскрутить мало наладить питание, надо ещё и пить. Читую воду. Два литра в течении дня. -
17.10.17 19:18 (ответ для: Вьюнок пахучий)Авива писал(а): И выход какой? Не есть просто сладкого и жирного, не есть на ночь? Ну так делаю и не худею. А гинеколог действительно ид и от ка. После аборта я пришла на прием перед этим написала жалобу на глав врачу, за то что мои проблемы с организмом просто проигнорировали . Сейчас у меня другой врач
Я вам по-моему писала, что конкретно надо делать. Если бы была волшебная таблетка - выпил и похудел - я бы за ней первая стояла бы. А так на нет суда нет. Качайте мышцы, считайте калории, меньше ешьте сладкого. Не обязательно совсем исключать. Если бы делали именно ТАК, то за 3 недели скинули бы порядка 3-4 кг.
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах сила?»
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на 4 кг.»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета?»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается?»
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя так, как они»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают люди»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина?»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься в калораж?»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет не позвали. больше»
- стоит ли идти делопроизводите без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать никто не будет!»
- пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу.»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- всем вкусного конца вторника!»
- как вам такие джинсы?»
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +700 |