Авива писал(а): Ясно. Спасибо. В декабре схожу, сейчас времени нет пока. Мож тоже пролечусь и все в норму прийдет, очень надеюсь на это. Как у вас сейчас дела с лишним весом?

я только начала, для корректировки вторых гормонов пока не прописали, при этом от первых таблеток как будто есть больше хочется... но я ограничила себе размеры порций, и у меня очень сильно рухнули объемы, а вес почему-то остается большим, может из-за воды. Вот в воскресенье мне должны прописать лекарства для корректировки второго избыточного гормона, тут уж посмотрим. Но я не из-за веса сдавала, а для планирования беременности, но тут одно на другое наложилось.

Ясно. Спасибо.
В декабре схожу, сейчас времени нет пока.
Мож тоже пролечусь и все в норму прийдет, очень надеюсь на это.
Как у вас сейчас дела с лишним весом?

Не к диетологу, а сдавать анализы на гормоны и топать к ними к эндокринологу. Я тоже поправилась из-за стресса, только на значительно большее кол-во кг, 15 кг за месяц сначала, потом с годами еще 10 прилегло, худеть иногдаполучается, но потом очень быстро все обратно. Только 7 лет спустя хватило ума сдать анализы, у меня такие сбои веселые в гормонах оказались... гинеколог уже 1 лекарство назначила, вот в вс иду еще к эндокринологу.

Смысл идти к диетологу? В интернете что ли мало диет

Я бы не стала платить диетологу, вы сами себе можете стать диетологом, лучше вас вам никто не подскажет.
Я после стресса и операции набрала 10 кг, никакая диета, фитнес и пп не помогало, пока... не урезала порции на половину. Это называется есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть.
Через месяц урезанных порций ушло 4 кг, еще через месяц 3 гк, а за последующий год еще 3... вешу 60 кг. уже 2 года держу вес без диет и спорта.
Когда наступают православные посты пощусь, за каждый пост - 3 кг... К лету вешу 57 кг., если зимой ем много булок, что 3 кг набираю, и вешу как обычно 60.
Не вижу смысла отказывать себе в любимых продуктах, все равно рано или поздно сорветесь.
Ем все по принципы половинки. Порция 300 грам. Не перекусываю (нет на работе возможности). если конфетку, то 1, а не пачку, если печенье, то 1-2 шт., а не пачку, если картошоку, то пол порции, а не целую тарелку да еще и с добавкой.
Автор начните с малого, урезайте размер порций. В идеале порция должна быть порцией 1 стакана. Послушайте лекцию звездного диетолога М. Королевой, у нее худела Валерия, Н. Басков, и многие другие.

Rider OnA Sports писал(а): я знаю

Вот и славненько. Только спокойно.

Geduld писал(а): quoteтак у вас и все последующие беременности будут заканчиваться абортами ибо во время беременности аппетит нереальный, жрать хочется всегда и всё подряд.. Только если токсикоз бешеный придёт, то сможете продержать вес немного дольше, в противном случае ваша 30-ка лишних кг гарантирована..

Мне уже про это сказали, посоветовали желудок ушить, но это операция.
Я боюсь, поэтому думаю пока .
После этой процедуры реально люди худыми становились, так как ели мало.

Mumla Suomi писал(а): Комплименты, комплименты. Т-сс, всё хорошо, успокойтесь. Всё хорошо...

я знаю

Rider OnA Sports писал(а): вот и комплименты пошли..эх

Комплименты, комплименты. Т-сс, всё хорошо, успокойтесь. Всё хорошо...

Девочки, да что вы спорите, какждый в чем-то прав.

Mumla Suomi писал(а): ппц. Да цены же Вам нет, и как комментатору и как собесенику

вот и комплименты пошли..эх

Rider OnA Sports писал(а): ничего, конечно. Это форум, если че. Вроде вопрос исчерпан, а ты никак не отстаешь, странно это.вот только девушки мне не интересны, извини...

ппц. Да цены же Вам нет, и как комментатору и как собесенику